• تاریخ : ۲۲ام آذر ۱۳۹۶
  • موضوع : آسیان

لیست سریال های نوروز ۹۷

سریال های نوروز ۹۷ , مجموعه تلویزیونی «دیوار به دیوار ۲» بعد از دو سریال «پایتخت ۵» و «آرماندو» گزینه‌ایدیگر برای مجموعه‌های تلویزیونی نوروز ۹۷ هست که به روی آنتن خواهد رفت.

مجموعه تلویزیونی «دیوار به دیوار» که این روزها از شبکه تلویزیونی «تماشا»
به روی آنتن می‌رود،تا دو هفته دیگر تصویربرداری فصل جدید خود را با حضور اغلب
بازیگران اصلی شروع خواهد کرد.گفتنی هست؛آغاز به کار این مجموعه تلویزیونی،
به دلیل حضور پژمان جمشیدی در دو مجموعه دیگری هست که ایفای نقش می‌کند.

مشخص شدن سریال های نوروز ۹۷

«دیوار به دیوار» سریال کمدی ۶۰ قسمتی بود که داستان پنج خانواده را روایت می‌کرد، که به دلایلی مجبور می‌شوند
ماه در یک خانه با یکدیگر زندگی کنند.

این پنج خانواده پیش از این هیچ آشنایی با یکدیگر نداشته اند
و در یک روز بنا به اتفاقی مجبور می‌شوند که با هم زندگی کنند.

این سریال به کارگردانی سامان مقدم و تهیه کنندگی حمید رحیمی نادی برای پخش در ایام نوروز آماده می‌شود.

اسامی بازیگران عبارتند از:: رویا تیموریان، پژمان جمشیدی، گوهر خیراندیش،
فرهاد آئیش، ویشکا آسایش،یاسمینا باهر، حسن زارعی، علی شادمان،
مجید شهریاری، آزاده صمدی، مهسا طهماسبی، جواد عسگری،
شمسی فضل اللهی، رضا ناجی،مهوش وقاری، امیر مهدی ژوله و …

سریال های نوروز ۹۷

دیوار به دیوار ۲ در نوروز ۹۷

تابناک

 

  • تاریخ : ۲۲ام آذر ۱۳۹۶
  • موضوع : آسیان

برای تقویت و کاهش درد استخوانها و مفاصل این مواد غذایی را استفاده کنید

تقویت و کاهش درد مفاصل و استخوانها با مواد غذایی

با برنامه غذایی صحیح می توانید مواد مغذی ضروری را به استخوانها و مفاصل بدن برسانید و باعث تقویت و استحکام آنها شوید.

استخوان ها و مفاصل مسئولیت پشتیبانی از بدن را بر عهده دارند. آنها به یکدیگر متصل شده و حرکت را تسهیل می کنند. با این وجود، تنش و درد که به طور مرتب می توانند تکرار شوند، مشکلی شایع در رابطه با استخوان ها و مفاصل محسوب می شوند. در بیشتر مواقع، این شرایط به واسطه واکنشی التهابی که از سیستم ایمنی بدن ناشی می شود، شکل می گیرد.

 

شکل گیری درد در استخوان ها و مفاصل می تواند ناشی از فرسایش آنها به واسطه افزایش سن باشد. اما بیماری یا آسیب دیدگی می توانند درد در استخوان ها و مفاصل را در افراد جوان نیز ایجاد کنند.

به هر دلیلی که شکل گرفته باشند، این قبیل دردها می توانند به طور قابل توجهی کیفیت زندگی، به ویژه زمانی که فرد را از انجام وظایف روزانه زندگی خود ناتوان می سازند، تحت تاثیر قرار دهند.

 

خوشبختانه، با نظارت بر رژیم غذایی می توان اطمینان حاصل کرد که مواد مغذی ضروری برای تقویت استخوان ها و مفاصل در اختیار بدن قرار می گیرند. در ادامه قصد داریم یک نوشیدنی طبیعی که به تقویت استخوان ها و تسکین درد مفاصل کمک می کند را معرفی کنیم.

 

این نوشیدنی طبیعی که در واقع یک شیک محسوب می شود از شیر بادام، هویج، و زردچوبه تهیه می شود و یک روش درمانی قدیمی هست که به واسطه ویژگی های ضد التهابی و ضد درد خود شناخته شده هست.

 

این نوشیدنی سرشار از آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی هست. مصرف آن با التهاب و دردی که استخوان ها و مفاصل را تحت تاثیر قرار می دهند، مبارزه می کند. میزان قابل توجه کلسیم، ماده معدنی که به حفظ تراکم استخوانی در سطوح مطلوب کمک می کند، یکی از دلایل تمایز این نوشیدنی هست.

 

افزون بر این، به لطف محتوای بالای پتاسیم و منیزیم، این نوشیدنی برای کاهش سدیم اضافی موجود در بدن نیز مناسب هست. سدیم می تواند موجب التهاب در بافت های همبند شود.

 

برای تقویت و کاهش درد استخوانها و مفاصل این مواد غذایی را استفاده کنید

شیر بادام باعث تقویت استخوان ها می شود

 

فواید شیر بادام

شیر بادام یک نوشیدنی گیاهی هست که به عنوان جایگزینی طبیعی برای شیر مورد استفاده قرار می گیرد و برای افرادی که به عدم تحمل لاکتوز مبتلا هستند، توصیه می شود. شیر بادام حاوی کلسیم، ویتامین E، و اسیدهای چرب امگا ۳ هست، که به بهبود گردش خون و فرآیندهای التهابی کمک می کنند.

با گنجاندن شیر بادام در رژیم غذایی خود می توانید به تقویت استخوان ها کمک کنید و همچنین درد عود کننده در مفاصل را کاهش دهید.

 

برای تقویت و کاهش درد استخوانها و مفاصل این مواد غذایی را استفاده کنید

 هویج برای گردش خون انسان خوب هست

 

فواید هویج

آنتی اکسیدان های موجود در هویج برای پیشگیری از پیری زودرس اندام های بدن بسیار مهم هستند. سطوح بتاکاروتن و همچنین ویتامین های C و E موجود در هویج به حفظ وضعیت خوب رباط ها و تاندون ها و پیشگیری از انحطاط مفاصل کمک می کنند.

افزون بر این، هویج برای گردش خون انسان خوب هست، که برای اکسیژن‌رسانی به سلول ها در تمام بافت های بدن اهمیت دارد.

 

برای تقویت و کاهش درد استخوانها و مفاصل این مواد غذایی را استفاده کنید

مصرف منظم زردچوبه از استخوان ها در برابر فرسایش ناشی از سموم محافظت می کند

 

فواید زردچوبه

زردچوبه یک ادویه طبیعی هست که بیشتر در درمان سردردها و مشکلات مفاصل به کار گرفته می شود. این به دلیل قدرت کورکومین، ماده فعال موجود در زردچوبه، هست. رنگ خاص زردچوبه از کورکومین ناشی می شود و همچنین این ماده به عنوان یک عامل ضد التهاب و آنتی اکسیدان عمل می کند.

 

مصرف منظم زردچوبه از استخوان ها در برابر فرسایش ناشی از سموم محافظت می کند. همچنین، این کار سدی محافظ در برابر اثرات منفی رادیکال های آزاد ایجاد می کند.

افزون بر این، زردچوبه می تواند با احتباس مایع در بدن مبارزه کند، که این مشکل اغلب با التهاب بیش از اندازه مرتبط هست.

 

برای تقویت و کاهش درد استخوانها و مفاصل این مواد غذایی را استفاده کنید

کاهش درد استخوان‌ها و مفاصل

 

روش تهیه این نوشیدنی

روش تهیه این نوشیدنی طبیعی بسیار ساده هست. در حقیقت، شما می توانید به راحتی آن را برای محافظت از بدن خود تهیه کنید. تنها باید از مواد تشکیل دهنده با کیفیت و ارگانیک استفاده کنید تا از بیشترین فواید بهره‌مند شوید.

 

مواد تشکیل دهنده:

یک فنجان (۲۵۰ میلی لیتر) شیر بادام

یک قاشق چایخوری (۵ گرم) پودر زردچوبه

سه عدد هویج

یک قاشق چایخوری (۵ گرم) زنجبیل (در صورت تمایل)

یک قاشق غذاخوری (۲۵ گرم) عسل (در صورت تمایل)

 

روش تهیه:

شیر بادام را در یک دستگاه مخلوط کن ریخته و به همراه هویج خرد شده، زردچوبه و زنجبیل، در صورت استفاده، به خوبی مخلوط کنید تا یک ترکیب نرم بدون هیچ توده ای شکل بگیرد

در صورت تمایل می توانید با یک قاشق غذاخوری عسل این شیک را شیرین کنید.

حداقل سه بار در هفته این نوشیدنی را مصرف کنید.

همچنین

 

  • تاریخ : ۲۱ام آذر ۱۳۹۶
  • موضوع : آسیان

خبری مهر: محققان موفق به ابداع روش جدیدی برای تزریق کدهای مخرب به تمامی نسخه های سیستم عامل ویندوز شده اند که شناسایی آنها را توسط نرم افزارهای ضدویروس ناممکن می کند.

به گفته تک اسپات، این روش توسط دو محقق امنیتی به نام های یگنی کوگان و تال لیبرمن ابداع شده و Process Doppelgänging نام گرفته هست. تمامی نرم افزارهای ضدویروسی که به منظور شناسایی کدهای تزریق شده بدین شیوه به کار گرفته شده اند، موفقیتی کسب نکرده اند.

در این روش حافظه رایانه های مجهز به سیستم عامل ویندوز دستکاری شده و داده هایی به آنها تزریق می شود که باعث می شود فرایند عادی اجرای برنامه های مختلف متوقف شده و کدهای مخرب بتوانند به طور مخفیانه فعالیت های مدنظر خود را اجرا کنند.

در روش Process Doppelgänging فرایندهای بالا آمدن سیستم عامل ویندوز در حافظه رایانه به طور دائمی و غیرقابل بازگشت دستکاری شده ولی این دستکاری برای برنامه های امنیتی قابل تشخیص نیست و آنها متوجه دستکاری حافظه دستگاه نمی شوند.

از این روش تا به حال برای تزریق کدهای آلوده به ویندوزهای ایکس پی، ۷، ۸ و ۱۰ با موفقیت استفاده شده و نرم افزارهای امنیتی قدرتمندی مانند ویندوز دیفندر، بیت دیفندر، سمانتک، مک آفی، کاسپراسکای، پاندا، آواست و غیره موفق به شناسایی آنها نشده اند.

البته مایکروسافت در تازه ترین نسخه از ویندوز ۱۰ موسوم به Windows ۱۰ Fall Creators Update مشکل یادشده را برطرف کرده هست.

  • تاریخ : ۲۱ام آذر ۱۳۹۶
  • موضوع : آسیان

سینما و تئاتر,داخائو

سالن شماره سه مجموعه تئاتر شهرزاد از روز دوم دی‌ماه میزبان نمایشی با نام «داخائو» هست.

به گفته ایلنا، داخائو داستان سه دوست دانشجو هست که در یک خانه مجردی در حاشیه شهر زندگی کرده و شروع به پرده‌برداری از اتفاقات و داستان‌های گذشته خود می‌کنند.

در این نمایش حوادث متفاوتی که ریشه در گذشته آنها دارد به‌صورت رفتن به گذشته و حرکت به سوی آینده بیان می‌شود و کار را به سمت جریان سیال ذهن هدایت می‌کند.

این نمایش سال ۸۱ در جشنواره تئاتر فجر دانشجویی با نام «آشوئیتس» به اجرا درآمد که جوایز بهترین کارگردانی برای شهرام ابوالقاسمی، بهترین بازیگری برای حمیدرضا هدایتی، دیپلم افتخار بازیگری مرد برای محسن بابایی و جوایزی در بخش موسیقی، طراحی صحنه و لباس را کسب کرد.

همچنین به عنوان بهترین اجرا از نگاه منتخب هیئت داوران و بهترین نمایش از نظر تماشاگران انتخاب شد.

شهرام ابوالقاسمی نویسنده «داخائو» درباره اجرای این نمایش عنوان کرد: بعد از سال‌ها، این نمایش دوباره روی صحنه خواهد رفت. این مدت به‌علت پاره‌ای از مشکلات که اصلی‌ترین آنها عدم دریافت مجوز بود، موفق به اجرای مجدد آن نشدیم. البته این نمایشنامه ابتدا آشوئیتس نام داشت که با توجه به گذر زمان، تغییراتی در نمایشنامه داشتیم و اکنون نام این نمایش داخائو هست.

نمایش داخائو به نویسندگی شهرام ابوالقاسمی، تهیه‌کنندگی سالار رضایی و کارگردانی مشترک حمیدرضا هدایتی و شهرام ابوالقاسمی هست و بازیگران این نمایش به ترتیب حمیدرضا هدایتی، محسن بابایی، ارشیا زرین و مریم قربانیان هستند.

  • تاریخ : ۲۱ام آذر ۱۳۹۶
  • موضوع : خبر

انشا درباره تیم والیبال كلاس ما یک بند باشد

همینک در فارسی ها با موضوع انشا درباره تیم والیبال كلاس ما یک بند باشد در خدمت شما دوستان عزیز هستیم .

انشا درباره تیم والیبال كلاس ما یک بند باشد انشا درباره تیم والیبال كلاس ما یک بند باشد

انشا درباره تیم والیبال كلاس ما

امیدواریم از خواندن آن لذت ببرید و مورد پسند شما عزیزان قرار بگیرد .

تیم والیبال كلاس ما یکی از تیم های حرفه ای و خیلی خوب مدرسه است .

همه بچه ها به خوبی تمرین می کنند و در پستی که بازی می کنند واقعا فوق العاده عمل می کنند .

ما حتی تو مدرسه هم حریف نداریم و همه از رویارویی با تیم ما می ترسند .

اکثر بازیکن های تیم والیبال كلاس ما قد بلند هستند و با مهارت خود در زمین بهترین عملکرد را دارند .

همه با هم متحد هستند و به یک هدف که پیروزی در تمامی مسابقات است فکر می کنند .

البته دوستی و رفاقتی که بین ما هست هم در گرفتن نتیجه های خوب بی تاثیر نیست .

حالا می خوایم لباس های یکدست هم برای بازی های خارج از مدرسه خریداری کنیم تا اتحاد میان ما بیشتر به چشم بیاید .

البته تیم ما هم مانند هر تیم دیگر ضعف هایی دارد اما اصلا برای ما مهم نیستند .

زیرا همیشه برای بهتر شدن خود تلاش می کنیم و ضعف ها را یکی یکی از بین می بریم .

علاقه ما به والیبال به زندگیمان نیز کشیده شده است .

همیشه سعی می کنیم اخبار والیبال را دنبال کنیم و در زنگ های تفریح و یا زمان های بیکاری همه ی بحثمان درباره والیبال است .

البته همیشه سعی می کنیم والیبال به درسمان لطمه ای وارد نکند .

امیدواریم این انشا نیز دوست داشته باشید .

همچنین در فارسی ها بخوانید :

انشا ضرب المثل هر که بامش بیش برفش بیشتر

نوشته انشا درباره تیم والیبال كلاس ما یک بند باشد اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۲۱ام آذر ۱۳۹۶
  • موضوع : خبر

انشا ضرب المثل هر که بامش بیش برفش بیشتر

همینک در مجله آنلاین فارسی ها با موضوع انشا ضرب المثل هر که بامش بیش برفش بیشتر در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

انشا ضرب المثل هر که بامش بیش برفش بیشتر انشا ضرب المثل هر که بامش بیش برفش بیشتر

انشا ضرب المثل هر که بامش بیش برفش بیشتر

یکی از ضرب المثل های پرکاربرد ایرانی ضرب المثل هر که بامش بیش برفش بیشتر می باشد .

بازنویسی ضرب المثل هر که بامش بیش برفش بیشتر

در روزگاران قدیم در یک کوچه قدیمی دو همسایه دیوار به دیوار زندگی می کردند .

یکی از همسایگان یک پیرمرد تنها و سالخورده و دیگری یک جوان بشاش و کم تجربه بود .

خانه ی پیرمرد بسیار کوچک و مناسب برای زندگی یک نفر اما خانه ی جوان برعکس خانه پیرمرد بسیار بزرگ بود .

پسر جوان همیشه پیرمرد را به خاطر خانه ی کوچکش مسخره می کرد درمقابل نیز پیرمرد فقط سکوت می کرد .

این ماجرا همچنان ادامه داشت تا اینکه فصل سرما و زمستان سر رسید .

روزی برف بسیار شدیدی از آسمان بارید و تمام سطح روستا و درختان را پوشاند .

شدت برف به اندازه ای بود که همسایه ها به فکر برف روبی افتادند تا مبادا برف های جمع شده باعث ریزش سقف خانه هایشان شود .

در این میان پیرمرد و جوان با پاروهای خود به پشت بام رفته و شروع به برف روبی کردند .

برف روبی پیرمرد به سرعت پایان یافت اما جوان پس از برف روبی نیمی از بام خانه ی خود به نفس نفس افتاد .

وقتی که پسر جوان از خستگی بیش از حد نشسته بود ، پیرمرد او را نگاه کرد و درمقابل تمامی بی احترامی ها و گستاخی های جوان با لبخند گفت :

هر که بامش بیش برفش بیشتر

از این ضرب المثل قدیمی می توان نتیجه گرفت هرکسی اگر چیزی را بیش از حد موردنیاز خود داشته باشد از جمله مال و ثروت یا عشق ، به همان اندازه نیز مشکلات و سختی های بیشتری را پیش رو دارد .

امیدواریم خواندن مطلب زیر نیز برای شما عزیزان جذاب باشد :

انشا درباره بازدید از یک مکان تاریخی 

نوشته انشا ضرب المثل هر که بامش بیش برفش بیشتر اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۲۱ام آذر ۱۳۹۶
  • موضوع : آسیان

آخرین مهلت ثبت نام کنکور ارشد ۹۷

ثبت نام کنکور ارشد ۹۷ ، مشاور عالی سازمان سنجش گفت: مهلت ثبت نام در آزمون کارشناسی ارشدسال ۹۷
دانشگاه ها و موسسات آموزش عالی از جمله دانشگاه آزاد فردا چهارشنبه ۲۲ آذر پایان می یابد.

حسین توکلی افزود: فرصت ثبت نام برای آزمون کارشناسی ارشد ناپیوسته سال ۱۳۹۷
در تمامی دانشگاهها و مؤسسات آموزش عالی دولتی و غیر دولتی از جمله دانشگاه آزاد اسلامی و بیست و سومین
المپیاد علمی- دانشجویی کشور از روز ۱۶ آذر آغاز شده هست و تا روز ۲۲ آذرماه ادامه دارد.

مشاور عالی سازمان سنجش یادآور شد: ثبت‌نام برای آزمون کارشناسی ارشد
ناپیوسته سال ۱۳۹۷ منحصراً به صورت اینترنتی و از طریق سایت www.sanjesh.org انجام خواهد پذیرفت
و دفترچه راهنمای ثبت نام شامل شرایط عمومی و اختصاصی، مقررات وظیفه عمومی، مقررات اتباع غیر ایرانی
و توضیحات سهمیه ها بر روی سایت سازمان سنجش منتشر شده هست.

وی تاکید کرد: با توجه به مهلت اعلام شده برای ثبت نام در آزمون کارشناسی ارشد
سال ۹۷، به داوطلبان توصیه می شود که هرچه سریع تر نسبت به ثبت نام در این آزمون اقدام کنند.
تاکنون تعداد ۱۶۲ هزار و ۹۷۸ نفر در این آزمون ثبت نام کرده اند.

مهلت ثبت نام کنکور ارشد ۹۷ فردا چهارشنبه ۲۲ آذر پایان می یابد

ثبت نام کنکور ارشد 97

آخرین مهلت ثبت نام کنکور ارشد ۹۷ تا فردا

توکلی افزود: آزمون کارشناسی ارشد ناپیوسته سال ۱۳۹۷ در ۶ گروه آموزشی و ۱۴۰ کدرشته شامل ۵۴ کدرشته علوم انسانی،
۱۷ کدرشته علوم پایه، ۲۴ کدرشته فنی و مهندسی،
۲۳ کدرشته کشاورزی و منابع طبیعی، ۱۳ کدرشته هنر و ۹ کدرشته دامپزشکی برگزار می شود.

وی افزود: با توجه به اینکه پرداخت هزینه ثبت‌نام منحصراً بصورت اینترنتی انجام می‌گیرد،
داوطلبان لازم هست به وسیله کارت‌های عضو شبکه بانکی شتاب که پرداخت الکترونیکی آنها فعال هست،
با مراجعه به پایگاه اطلاع رسانی سازمان سنجش و پرداخت مبلغ ۳۶۰ هزار ریال (۳۶ هزار تومان)
به عنوان وجه ثبت‌نام شرکت در آزمون یک کدرشته امتحانی نسبت به ثبت‌نام اقدام کنند.

مشاور عالی سازمان سنجش گفت: با توجه به اینکه مقرر شده هست که در مراحل مختلف فرآیند این آزمون،
خدماتی از طریق پیام کوتاه به داوطلبان ارائه شود،
داوطلبانی که تمایل به استفاده از خدمات پیام کوتاه دارند، با انتخاب گزینه مربوط و پرداخت مبلغ ۵ هزار ریال (۵۰۰ تومان)
به عنوان هزینه استفاده از خدمات پیام کوتاه، می‌توانند از این خدمات استفاده کنند.

ثبت نام کنکور ارشد ۹۷ منحصراً بصورت اینترنتی انجام می‌گیرد

وی یادآور شد: داوطلبانی که علاوه بر رشته‌ انتخابی‌ یا امتحانی‌ اصلی (رشته‌ اول‌) علاقه‌مند به‌ شرکت در رشته‌ امتحانی‌ دوم هستند،
ضرورت‌ دارد که‌ کدرشته‌ امتحانی دوم را نیز در بند مربوط در تقاضانامه درج ‌کنند.
این دسته از داوطلبان باید برای رشته امتحانی‌ دوم یک‌ کارت اعتباری دیگر ،
به مبلغ ۳۶۰ هزار ریال (۳۶ هزار تومان) علاوه بر کارت اعتباری اول خریداری کنند.

توکلی تاکید کرد: داوطلبان متقاضی ثبت‌نام و شرکت در آزمون کدرشته‌های امتحانی (اصلی و شناور) که علاقه‌مند به شرکت
در گزینش رشته‌های تحصیلی دانشگاه پیام‌نور و مؤسسات آموزش عالی غیردولتی و غیرانتفاعی هستند،
لازم هست علاوه بر پرداخت مبالغ ثبت‌نام، نسبت به پرداخت مبلغ ۱۱۰ هزار ریال (۱۱ هزار تومان)
دیگر نیز برای اعلام علاقه‌مندی به دوره‌های مذکور، اقدام کنند.

وی اظهار داشت: آزمون کارشناسی ارشد ناپیوسته سال ۱۳۹۷ در روزهای پنجشنبه و جمعه ۶ و ۷ اردیبهشت ۹۷
برگزار خواهد شد و داوطلبان لازم هست از روز دوشنبه ۳ اردیبهشت تا چهارشنبه ۵ اردیبهشت ماه ۹۷
با مراجعه به پایگاه اطلاع رسانی این سازمان نسبت
به تهیه پرینت کارت شرکت در آزمون و برگ راهنمای شرکت در آزمون اقدام کنند.

مهر

  • تاریخ : ۲۱ام آذر ۱۳۹۶
  • موضوع : خبر

پنج مرحله روش تدریس ۵E یا الگوی تدریس ساخت گرایی

هم اکنون در اخبار علمی مجله آنلاین فارسی ها با آموزش پنج مرحله روش تدریس ۵E یا همان الگوی تدریس ساخت گرایی در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

پنج مرحله روش تدریس 5E یا الگوی تدریس ساخت گرایی 1 پنج مرحله روش تدریس 5E یا الگوی تدریس ساخت گرایی

پنج مرحله روش تدریس ۵E یا الگوی تدریس ساخت گرایی

بر اساس این الگو ، کلاس ها در فضایی مثل کارگاه آموزشی برگزار شده و دانش آموزان برای حل مسائل علمی خود ، فرصت ساماندهی دارند .

این کلاس ها با ایجاد فرصت های مناسب برای کاوش و آزمایش بسیار پربازده می باشند .

همچنین این کارگاه های آموزشی فرصت مناسبی برای بحث ، گفتگو ، انجام پروژه های مختلف ، خواندن و گزارش دادن را برای دانش آموزان فراهم می سازد .

در این گونه کلاس ها مسئولیت اساسی بر عهده دانش آموز است و معلم تنها وظیفه هدایت و زمینه سازی را بر عهده دارد .

۵ مرحله اجرای الگوی تدریس ساخت گرایی

۱ – درگیر گردن Engaging

۲ -کاوش Exploration

۳ – توصیف Explanation

۴ – شرح و بسط گسترش Elaboration

۵ – ارزشیابی Elaboration

همانطور که میبینید هر مرحله با حرف E آغاز می شود به همین دلیل الگوی تدریس ساخت گرایی به ۵E نامگذاری شده است .

ساخت گرایی یک شاخه ی روانشناسی شناختی است و از پشتوانه تاریخی در فلسفه ، تعلیم و تربیت و روانشناسی برخوردار است .

در نظریه ساختگرایی فرض نمی شود که یادگیرنده ، ضمن یادگیری ، نسخه ای از این جهان خارج از ذهن را به درون ذهن خود می فرستد بلکه اینطور تصور می شود که خود او به طور فعال به ساختن دانش میپردازد ( سیف ،۱۳۸۰ )

پنج مرحله روش تدریس 5E یا الگوی تدریس ساخت گرایی 2 پنج مرحله روش تدریس 5E یا الگوی تدریس ساخت گرایی

پنج مرحله روش تدریس ۵E

حالا می خواهیم به توضیح کامل هر یک از مراحل بپردازیم :

۱ – درگیر گردن Engaging

این مرحله جلب توجه کلاس به یک موضوع و ایجاد انگیزه و هیجان در فراگیران می باشد .

این مراحله می تواند با طرح یک سوال ، یک عکس ، یک داستان نصفه نیمه ، یک فعالیت علمی و … همراه باشد .

مثلا اگر موضوع درباره حشرات باشد می توان از دانش آموزان کلاس خواست که به جمع آوری حشرات بپردازند .

یا از جلسه قبل از آنها خواسته شود که هرکدام یک حشره با خود به کلاس درس بیاورد .

یا یک عکس از حشره در کلاس نمایش داده شود .

۲ -کاوش Exploration

در مرحله کاوش دانش آموزان در مورد فعالیت مشخص شده به تفکر آزاد می پردازند .

معلم نیز نقش راهنما را بر عهده دارد و فعالیت گروه ها را زیر نظر داشته و همه آنها را بررسی می کند .

در این مرحله مشاهدات با تمام حواس انجام می شوند .

با انجام این مرحله به صورت گروهی بازده نیز افزایش می یابد .

وظایف هرکدام از گروه ها

مشاهده دقیق و یادداشت کردن آنها

بحث و تبادل نظر درباره موضوع مشخص شده

انجام تمامی فعالیت های خواسته شده توسط معلم

پیشبینش راه حل و پاسخ ها

پنج مرحله روش تدریس 5E یا الگوی تدریس ساخت گرایی 3 پنج مرحله روش تدریس 5E یا الگوی تدریس ساخت گرایی

۳ – توصیف Explanation

در این مرحله کار اصلی برعهده دانش آموز است .

در مرحله توصیف از دانش آموز خواسته می شود برای کار و فعالیت های انجام شده ، توضیح منطقی بیاورند .

یک نفر به نمایندگی از هر گروه انتخاب شده و مشاهدات گروه را توصیف کند .

یک نفر دیگر نیز آنها را در یک برگه یادداشت کند .

مثلا در این مرحله دانش آموزان به توصیف ساختمان بدن حشرات می پردازند .

با طرح پرسش های مناسب نیز ، دانش آموزان به توصیف دقیق تر و کامل تر ترغیب می شوند .

وظیفه معلم نیز در جریان بحث گروهی ، کنترل و هدایت بحث می باشد .

۴ – شرح و بسط گسترش Elaboration

این مرحله به ارائه مثال های اضافی و اطلاعات بیشتر و کامل تر درباره موضوع مورد بحث می پردازد .

دانش آموزان در این مرحله با استفاده از کتاب های درسی ، کتابخانه و … اطلاعات خود درباره موضوع مورد بحث را افزایش می دهند .

همچنین از دانش آموزان بخواهید آموخته های قبلی خود را به موضوعات و مفاهیم دیگر بسط دهند .

مثلا ارائه تصاویر جالب و کمیاب از حشرات در کلاس درسی

۵ – ارزشیابی Elaboration

مرحله ارزشیابی شامل موارد زیر است :

ارزشیابی مستمر در طول انجام فعالیت و ارائه گزارش کامل از انجام فعالیت ها

می توانیم گزارش ها را در اختیار گروه های دیگر قرار دهیم .

از گروه ها بخواهید گزارش های کاملی از رفتار و ساختمان حشرات بنویسند .

سپس گزارش ها را در اختیار گروه های دیگر قرار دهید .

سیف؛ علی اکبر ، روانشناسی پرورشی (روانشناسی یادگیری و آموزش)، انتشارات آگاه، ویراست نو، ( ۱۳۸۰)

همچنین بخوانید :

چهار سطح مدل سمر به ترتیب کدامند؟ + جزئیات طرح هوشمندسازی مدارس

نوشته پنج مرحله روش تدریس ۵E یا الگوی تدریس ساخت گرایی اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۲۱ام آذر ۱۳۹۶
  • موضوع : آسیان

گلوکاگون

گلوکاگون دارویی هست که برای درمان افت شدید قند خون در موارد اورژانس استفاده می شود. اگر قند شما به قدری کاهش یابد که به نوشیدن و یا خوردن و یا بلعیدن قادر نباشید و یا دچار گیجی شدید و یا بی هوش شویدباید از گلوکاگون استفاده کنید.

گلوکاگون

نام ژنریک:

نام لاتین:

نام تجاری:

گروه دارویی- درمانی:

  • هورمون پلی پپتیدی
  • افزایش دهنده گلوکز خون، داروی تشخیصی

اشکال دارویی:

پودر تزریقی (ویال گلوکاگون):یک میلی گرم بر میلی لیتر گلوکاگون (به انگلیسی:Glucagon) هورمونی هست که هنگام افت غلظت گلوگز در خون از سلول های آلفای جزایر لانگرهانس لوزالمعده(پانکراس) ترشح می شود.
عملکرد گلوکاگون برعکس انسولین موجب افزایش قند خون می شود. گلوکاگون یک پلی پپتید بزرگ می باشد. وزن مولکولی آن ۳۴۸۵ و وطول رشته آن ۲۹ اسید آمینه می باشد.

گلوکاگون چیست ؟

گلوکاگون دارویی هست که برای درمان افت شدید قند خون در موارد اورژانس استفاده می شود. اگر قند شما به قدری کاهش یابد که به نوشیدن و یا خوردن و یا بلعیدن قادر نباشید و یا دچار گیجی شدید و یا بی هوش شویدباید از گلوکاگون استفاده کنید.

گلوکاگون دارویی هست که برای درمان افت شدید قند خون در موارد اورژانس استفاده می شود. اگر قند شما به قدری کاهش یابد که به نوشیدن و یا خوردن و یا بلعیدن قادر نباشید و یا دچار گیجی شدید و یا بی هوش شویدباید از گلوکاگون استفاده کنید. غالباً در این گونه موارد خود شما نمی توانید دارو تزریق کنید و باید توسط شخص ثالث به شما تزریق شود.

تزریق گلوکاگون، قند را در عرض ۱۰ تا ۱۵ دقیقه افزایش می دهد و سبب هوشیاری بیمار می گردد. پس همه ی بیمارانی که از انسولین استفاده می کنند باید همیشه آمپول گلوکاگون در منزل و یا محل کار خود داشته باشند. از این گذشته باید حداقل یک نفر در محل کار و نیز همه ی افراد خانواده بتوانند آن را تزریق نمایند.

گلوکاگون با آزاد کردن گلوکزهای ذخیره شده ی داخل کبد به داخل خون، سبب بالا آوردن قند می شود. پس بی درنگ پس از هوشیاری، برای جایگزین شدن مجدد ذخایر کبد غذا بخوید. متأسفانه تزریق گلوکاگون موجب ایجاد حالت تهوع در بیماران می شود؛ پس پس از تزریق و به دست آمدن هوشیاری، به آرامی غذا بخورید تا حس تهوع کم تر آزاردهنده باشد.
گلوکاگون

گلوکاگون 

موارد مصرف گلوکاگون

الف) افت قند خون شدید.

ب) داروی کمک تشخیصی در آزمونهای رادیولوژیک شکم، دئودنوم و روده کوچک.

مکانیسم اثر گلوکاگون

گلوکاگون گلیکوژنولیز و گلوکونئوژنز کبدی را افزایش می دهد و سبب افزایش cAMPمی شود. نتیجه این اعمال افزایش غلظت گلوکز پلاسما، شل شدن عضلات صاف و اثر اینوتروژیک مثبت قلبی می باشد.

فارماکوکینتیک گلوکاگون

متابولیسم دارو در کبد و کلیه انجام می شود و نیمه عمر آن ۱۰ دقیقه می باشد. اثر دارو( افزایش قند خون) ۲۰-۵ دقیقه پس از تزریق داخل وریدی، ۱۵ دقیقه پس از تزریق داخل عضلانی و ۴۵-۳۰ دقیقه پس از تزریق زیرجلدی شروع می شود. طول مدت اثر دارو ۹۰ دقیقه هست.

گلوکاگون

انواع فارماکوکینتیک 

اثرات گلوکاگون بر متابولیسم گلوگز

اثرات عمده گلوکاگون بر متابولیسم گلوکز عبارت هست از:تجزیه گلیکوژن کبد و افزایش گلوکونئوژنز در کبد. گلوکاگون باعث گلیکوژنولیز و افزایش غلظت گلوکز خون می شود.

سایر اثرات گلوکاگون

بیشتر اثرات گلوکاگون تنها زمانی ایجاد می شود که غلظت آن به اندازه کافی از غلظت طبیعی آن بیشتر باشد. مهم ترین اثر این هورمون تحریک لیپاز سلول های چربی می باشد که به این وسیله مقدار اسیدهای چرب در دسترس سیستم های انرژی بدن را افزایش می دهد. غلظت بسیار بالای این هورمون افزایش ضربان قلب، افزایش جریان خون بافت ها، افزایش ترشح صفرا، مهار ترشح اسید معده می باشد.

تنظیم ترشح

افزایش گلوگز خون ترشح آن را مهار می کند. کاهش گلوگز خون باعث افزایش هورمون گلوکاگون می شود. افزایش اسیدهای آمینه به ویژه آلانین و آرژنین ترشح این هورمون را تحریک می کند. ورزش ترشح گلوکاگون را تحریک می کند.

کاربرد دارویی

درمان هیپوگلیسمی در بیماران دیابتی به دنبال تزریق زیاد از حد انسولین، تشخیص انسولینوما، رفع اثرات کاریدوتوکسیک بتابلوکرها

منع مصرف گلوکاگون

در فئوکروموسیتوم، تومور ترشح کننده انسولین و تومور ترشح کننده گلوکاگون نباید مصرف شود.

همچنین بخوانید : تمامی اطلاعات دارویی را بشناسید

موارد احتیاط:

داشتن دیابت شیرین

مصرف در بارداری و شیردهی :

 گلوکاگون در بارداری جز گروه B می باشد. مطالعه کافی در خانم های باردار انجام نگرفته هست. گلوکاگون در بارداری باید با احتیاط تجویز شود.

گلوکاگون در شیردهی باید با احتیاط تجویز شود. مشخص نیست که دارو در شیر مادر وارد شود.

نحوه تزریق گلوکاگون

روش تزریق گلوکاگون:سرسوزن را در سر ویال قرار فروبرید و مایع درون سرنگ را در ویال حاوی پودر تزریق کنید. به آرامی ویال را تکان دهید (بچرخانید) تا پودر و مایع را مخلوط کنید تا جایی که پودر حل شود. مایع درون ویال را داخل سرنگ بکشید.

برای تزریق گلوکاگون ، سرنگ را با زاویه نود درجه در شکم یا بالای ساق (upper leg) نگه دارید. محل تزریق طرفین قسمت پائینی شکم و یا ران thigh)) ذکر شده هست. به سرعت سوزن را در پوست فروبرید و پیستون را کامل فشار دهید. سرسوزن را از پوست بردارید. به آرامی پوست را درمحل تزریق فشار دهید. در مواردی که فرد استفراغ می کند وی را به پهلو برگردانید.

گلوکاگون

تزریق گلوکاگون

اثر بر آزمایشهای تشخیصی 

گلوکاگون سطوح سرمی پتاسیم را کاهش می دهد.

تداخل دارویی گلوکاگون (Glucagon Hcl) مصرف همزمان با اپی نفرین موجب افزایش و طولانی شدن اثر زیادی قند خون می شود. به نظر می رسد فنی توئین آزاد سازی انسولین ناشی از مصرف گلوکاگون را مهار می سازد.

این دارو به عنوان کمک تشخیصی در بیماران مبتلا به دیابت باید با احتیاط تجویز شود.

مصرف همزمان با داروهای ضد انعقاد می تواند باعث افزایش اثر انعقادی گردد. بیمار از جهت خونریزی تحت نظر باشد.

عوارض جانبی گلوکاگون

مهم ترین عوارض جانبی دارو، تهوع، استفراغ، اسهال، کاهش پتاسیم خون و به ندرت واکنش های حساسیتی می باشند.

مسمومیت و درمان گلوکاگون

تظاهرات بالینی:تهوع، استفراغ، اسهال، هیپوتونیسیتی شکم و کمی پتاسیم خون.

درمان:شامل درمان علامتی می شود.

توجهات پزشکی – پرستاری:

برای رقیق کردن محلول گلوکاگون از حلال اختصاصی یا DW5% استفاده کنید، با NS رسوب می دهد.

قبل و بعد از استفاده از گلوکاگون قند خون را بررسی کنید. پس از پایان کما و برگشت هوشیاری به بیمار کربوهیدرات خوراکی بدهید. گلوکاگون فقط در شرایط اورژانسی استفاده می شود.

استفاده از گلوکاگون در کودکان برای درمان هایپوگایسمی کودکان موثر و بی خطر هست.

توجهات بیمار – خانواده:

علائم هایپوگلایسمی و هایپرگلایسمی را بشناسید و گفته دهید.

شرایط نگهداری دارو:

قبل از افزودن حلال ویال گلوکاگون را می توان در دمای اتاق نگهداری کرد، اما بعد از حل کردن سریعا باید استفاده شود و اضافه دارو دور ریخته شود.

صفحه 40 از 62
»...102030 قبلی 36373839404142434445 بعدی 5060...«