• تاریخ : ۲۷ام آبان ۱۳۹۶
  • موضوع : آسیان

انجام دادن کارهای ۳۰ سالگی

کارهای ۳۰ سالگی ، سی سالگی سنی هست که انسان کم کم جا می‌افتد.
بی‌خیالی‌های ۲۰ سالگی‌تان دیگر در شما نهادینه شده‌اند و اگر دیر بجنبید به هیچ وجه نمی‌توانید
از شرشان خلاص شوید. کافی هست چند ثانیه در سایت Quora جستجو کنید
تا متوجه شوید سؤالات رایج همسن سال‌های‌تان در زندگی چیست :
” بزرگترین اشتباهی که افراد در سی سالگی انجام می‌دهند چیست و چه عبرتی می‌توان از آن‌ها گرفت؟
” یا ” چه کاری را در سی سالگی‌تان انجام ندادید که بعداً باعث حسرت‌تان شد؟

دغدغه‌های سی سالگی متفاوت از ۲۰ سالگی و ۴۰ سالگی هست.
در سی سالگی هدف اکثر مردم این هست که مستقل شده باشند
و از فرصت‌های شغلی خود به بهترین نحو استفاده کنند تا بعداً پشیمان نشوند.
ما نیز که کم و بیش هم سن و سال شما هستیم و خودمان احساس خطر کرده‌ایم،
بر آن شدیم تا حسرت‌ افراد مسن‌تر را در قالب توصیه‌های مفید برای افراد ۳۰ ساله جمع آوری کرده و خدمت‌تان ارائه کنیم.

۱- کارهای ۳۰ سالگی زمان وقت تلف کردن نیست، دوستان بهتری پیدا کنید

کارهای 30 سالگی

کارهای ۳۰ سالگی و وقت تلف نکردن در این سن

از بین ۶۰۰ پاسخ خوانندگان Quora که دهه سی سالگی را رد کرده بودند،
یکی از رایج‌ترین پاسخ‌هایی که ارسال شده بود این بود که : دیگر از سر و کله زدن با دغل دوستان و آدم‌های بی‌خود دست بکشید
و به جای آن با کسانی وقت بگذرانید که واقعاً به فکرتان هستند و شما هم دوست‌شان دارید.
به عبارت دیگر اگر تا این اواخر مگس گرد شیرینی جمع کرده بودید حالا دیگر آخرین فرصت برای استفاده
از مگس کُش هست و گرنه تا آخر عمر صدای ویز ویز آن‌ها در گوش‌تان طنین‌انداز خواهد شد.

مایکل دوریان باخ که یکی از طراحان محصولات مایکروسافت هست در سایت Quora می‌نویسد:
” بیش از حد به کار نچسبید. کمی هم برای خودتان خاطره بسازید.
هر چه پیرتر شوید پیدا کردن یک دوست درست و حسابی برای‌تان سخت‌تر می‌شود.”

جیمز آلتوچر، کارآفرین و بلاگ نویس، نوشته که شما نباید این نکته را فراموش کنید
که موازی با بالا رفتن سن شما، پدر و مادرتان نیز پیرتر می‎شوند.
او می‌افزاید: ” وقتی من ۳۴ سالم بود، هر بار که پشت تلفن با پدرم بحثم می‎شد
گوشی را روی او قطع می‌کردم و دیگر هر چه زنگ می‌زد رد تماس می‌دادم تا خسته شود.
شش ماه بعد پدرم سکته کرد و از دنیا رفت.
یک هفته قبل از مرگش به من ایمیل زده بود تا حالم را بپرسد اما من جواب ایمیلش را نداده بودم… شرمنده بابا.”

زمان در ۳۰ سالگی شاید با ارزش تر از زمان در دوران ۲۰ سالگی و بالای ۴۰ سالگی باشد.
چرا که شما در این زمان در اوج قدرت و شکوفایی خود هستید.
پس از اتلاف وقت بیش از اندازه در شبکه‌های اجتماعی یا بازی‌های اعتیاد آور بپرهیزید.

دیگر زمان وقت تلف کردن نیست، تلاش برای رسیدن به شادی را کنار گذاشته و به سمت ایده‌آل خود بروید
مدیریت زمان برای فری لنسرها و کار‌آفرینان برای آنکه بتوانید کسب و کار خود را زودتر به نتیجه برسانید.
چگونه بر زمان تسلط پیدا کنیم و پیش از حدر رفتن آن به موفقیت برسیم.

۲-  اهداف بالاتر را بزنید

کارهای 30 سالگی

کارهای ۳۰ سالگی و اهداف بلند

افراد بیست و چند ساله معمولاً دنبال اشغال بلند پروازانه هستند
و کارهایی که دوست نداشته باشند را به سادگی رد می‌کنند. طرف را جان به جانش کنی دوست ندارد
در آژانس گردشگری عمویش کار کند و می‌خواهد دوچرخه تعمیر کند
چون در میان دوچرخه‌ها احساس امنیت بیشتری می‌کند تا در محیط اداری و شلوغ آژانس.
پیش خودش می‌گوید بگذار چند سال این کار را بکنم بعد می‌روم سراغ یک کار بهتر.
اما سر بچرخاند چند سال گذشته و این‌ کاری که قرار بود موقتی باشد حالا به منبع درآمد اصلی‌اش تبدیل شده هست.

اگر کار در آژانس را با دستمال کشیدن کف کاسه توالت شروع کرده بود
تا الان هیچی نشده بود مدیر تورهای داخلی شده بود و زیر دستش چند تا کارمند ترگل ورگل برایش رکوع و سجود می‌رفتند …
اما هم اکنون باید در مغازه‌ی اجاره‌ای خودش صبح تا شب چمباتمه بزند
تا بلکه یکی از این لحاف‌دوزها دوچرخه‌اش پنچر بشود و بخواهد وصله به آن بیندازد،
تا او تیوپش را در آورد و نیم ساعت تلمبه بزند و داخل تشت آب بیندازد تا ببیند باد از کجا در می‌رود.

کارهای 30 سالگی

کارهای ۳۰ سالگی که باید انجام دهید

فردی گمنام در Quora نوشته که بزرگترین اشتباه ۳۰ سالگی این هست که
” معتاد پولی شوید که سر ماه بدست می‌آورید.” مشخص هست که این آدم زمانی که هم سن و سال ما بوده ب
ه جای این‌که بلند پرواز بوده باشد، شغلی را انتخاب کرده که در آن احساس امنیت شغلی می‌کرده.
از ما به خودمان نصیحت، اگر ۲۵ سال‌مان باشد
تغییرات را راحت‌تر هضم می‎کنیم تا ۱۰ سال بعد. کار نشد ندارد
اما در ۳۵ سالگی شغل عوض کردن سخت‌تر هست. سعی کنید هدف‌تان را بالا بگیرید
تا پس از ۳۰ سالگی به این نتیجه نرسید که استعداد‌تان پای کارهای بی‌خود هدر رفته هست.
پنج کاری که افراد موفق قبل از ساعت ۸ صبح انجام می‌دهند تا بتوانند یک روز موفق را شروع کنند.

۳-در انجام کارهای ۳۰ سالگی خیلی حرص آینده را نخورید

کارهای 30 سالگی

کارهای ۳۰ سالگی و نخوردن حرص آینده

یکی از درس‌هایی که سنین بیست سالگی به آدم می‌دهد این هست که آن لحظه‌ی جادویی
که همیشه انتظار داشتید فرا برسد تا احساس کنید که به یک فرد بالغ و کامل تبدیل شده‌اید،
هیچ‌وقت فرا نخواهد رسید. بیشتر کسانی که در این وب‌سایت
نظرات خود را اعلام کرده بودند نیز این نکته را خاطر نشان کرده بودند.

مگر این‌که شب کریسمس امسال ماجرایی مثل مرحوم اسکروج برای‌تان اتفاق افتاده باشد،
در غیر این‌صورت فکر کردن به ۵ سال آینده هیچ فایده‌ای ندارد. آینده همیشه در حال تغییر هست
و هیچ‌وقت آن‌چیزی نمی‌شود که ما انتظارش را داشتیم. پس بهترین کاری که می‌شود
در قبال آن کرد این هست که از فکر کردن بیش از حد به آن خودداری کنیم.

کارهای 30 سالگی

کارهای ۳۰ سالگی و برنامه ریزی اینده

می‎خواهید برای سال‌های خیلی دور برنامه ریزی کنید؟ بی‌خیال!
هر چقدر بیشتر در آینده غرق شوید بیشتر همین زمان حال که در آن زندگی می‎کنید را از دست می‎دهید.
هر آدم سالم دیگری هم برای خود و خانواده‌اش اهدافی را دنبال می‎کند
اما اگر این هدفمندی منجر به وارد کردن استرس به خود شود، از سم سیانور نیز مهلک‌تر هست. با زمان پیش بروید و زندگی‌تان را زهرمار نکنید.
چطور قدرت ذهن خود را در تحمل مشکلات و چیره شدن برآن‌ها بهبود دهیم؟
تا از پس هر مشکل و سختی بر بیایم و مسائل حاشیه‌ای ما را از رشد باز ندارد.
چطور ایده‌ی خود را در ذهن کسی بکاریم؟ و پله‌های موفقیت را سریعتر طی کنیم.

۴- تکلیف خودتان را مشخص کنید! بچه می‌خواهید یا نه؟

کارهای 30 سالگی

کارهای ۳۰ سالگی و برنامه اوردن بچه

بعضی‌ها بعد از دیدن فیلم کله پاک کن دیوید لینچ کلاً قید بچه را زدند
اما اکثریت کاربران این وب‌سایت Quora نوشته بودند که اگر می‌خواهید بچه دار شوید
این کار را در سن سی سالگی انجام بدهید. اگر بخواهید بنشینید ببینید که چه زمانی همه چیز جور می‌شود
به اصطلاح بچه‌ محل‌های ما ” باخ رفته‌اید.” اگر دل‌تان بچه می‎خواهد قبل از این‌که همه روزنه‌ها بسته شود این کار را به سرانجام برسانید.

فردی به نام کوین در Quora نوشته هست:
” وقتش را ندارید. پولش را ندارید. اول می‌خواهید شغل خوبی پیدا کنید بعد بچه دار شوید.
فکر می‌کنید که بچه‌ها زندگی‌تان را نابود می‎کنند… خفه شید بابا… بچه‌ها شیرینی زندگی‌ان.
بچه‌ها باعث می‎شوند در هر زمینه‌ای بهتر از قبل شوید. بچه آوردن باعث می‌شه آدم تلاش بیشتری بکنه. دیدن‌شون باعث خوشحالی آدم می‎شه.
واسه بچه آوردن بهونه در نیارید. ”

۵- ورزشکاران را دوست داشته باشید وغذای مقوی بخورید

کارهای 30 سالگی

کارهای ۳۰ سالگی و ورزش کردن

هر چقدر هم که سر خودتان را با کار شلوغ کنید نباید قید این یکی را بزنید.
چه بسا که سلامتی باید در اولویت قرار بگیرد. هر چقدر که الان هواس‌تان به خودتان باشد
و ورزش کنید و مواد غذایی سالم مصرف کنید و دندان‌تان را مسواک بزنید، در اصل برای آینده‌تان سرمایه‌گذاری کرده‌اید.

مایکل دوریان باخ که خدمت‌تان عرض کردیم از بیل گیتس حقوق می‎گیرد در Quora نوشته:
” برای سلامت‌ خودتان اهمیت قائل شوید.
سلامتی باید اولویت اصلی شما باشد. نکند به سی سالگی برسید و همیشه خسته و کوفته باشید. از ما گفتن. ”

یک بنده خدای دیگری به نام آدام دِنِر نوشته:
در ۴۱ سالگی هستم و لیست بلندبالایی از مشکلات فیزیکی بر سرم نازل شده هست.
اگر زمان به عقب برمی‌گشت طوری زندگی می‌کردم که الان به این وضع نیفتم.”
رمز عمر طولانی؛ از این ۱۰ کار دست بکشید تا دیرتر بمیرید و بتوانید روزی ۱۰۰ سالگی خود را جشن بگیرید

۶- کلنگ اقتصادی را از جیب‌تان در بیاورید

کارهای 30 سالگی

کارهای ۳۰ سالگی و اقتصادی عمل کردن

این‌طور در نظر می‌گیریم که در ۲۰ سالگی هر چه کار کرده بودید
را برای پول اجاره خانه دانشجویی و ماه پیشونی و چشم عسلی خرج کرده‌اید
و با وجودیکه گول تبلیغات تلویزیونی افتتاح حساب قرض الحسنه‌ی بانک‌های دولتی را هم نخوردید
اما الان که ۳۰ سال‌تان شده اندوخته‌تان در حد خرید یک موتور گازی هم نیست.
ناامید نشوید چون دیر نشده، اما از طرف دیگر این آخرین فرصت شما برای تضمین آسایش در زمان کهولت هست.

آلتوچر نوشته که چطور در طی ۳۰ سالگی‌اش چند ‌بار تمام پولش را بدون فکر و اندیشه مناسب روی بیزینس‌های مختلف
سرمایه‌گذاری کرده و سرمایه خود را به باد داده هست.
اکنون وضع او خوب هست اما حتی الان هم گذشته که یادش می‏افتد اعصابش خراب می‎شود.

خیلی ولخرجی نکنید. پس از این‌که خیال‌تان راحت شد مهریه زن‌تان را جمع کرده‌اید،
می‌توانید با مراجعه به شرکت‌های بیمه، خودتان را با پرداخت مبلغی ماهانه بیمه عمر کنید
تا ۲۰-۳۰ سال بعد مجبور نباشید پا به پای جوانان آن زمان مسافرکشی کنید.
اگر می‌توانید پول بیشتری جمع کنید زمین بخرید و آن‌را به عنوان سرمایه زمان پیری نگه دارید تا هر وقت لنگ پول شدید بفروشید و به زخمی بزنید.

۷- تفریح کردن را به خودتان حرام نکنید

کارهای 30 سالگی

کارهای ۳۰ سالگی و تفریح رفتن

نکته آخر این‎که افرادی که سی سالگی موفقی را پشت سر می‌گذرانند
خوشگذرانی را تعطیل نمی‎کنند. این که چون ۲۰ سالگی تمام شده دلیل نمی‌شود
که یک فرد بخواهد ادامه‌ی عمرش را مثل راهبان بودایی زندگی کند.
مایکل دوریان باخ نوشته که بیشتر عمرش در ۳۰ سالگی برای پول درآوردن گذشت و هر چه بیشتر پول در می‌آورد ناراحت‌تر بود.

کاربر دیگری به نام جف میلر در Quora نوشته که بهترین لحظات سی سالگی‌اش بیرون رفتن با همسرش و بازی کردن
با بچه‎هایش بوده. چیزی که از کلیت قضیه استنباط می‌شود
این هست که اکثر کاربران با نگاه به گذشته خود، اعتقاد دارند کار کردن و پول در آوردن بدون لذت بردن از زندگی مفت نمی‌ارزد… فعلاً.

تابناک باتو

  • تاریخ : ۲۷ام آبان ۱۳۹۶
  • موضوع : آسیان

معمای جالب و تست هوش رقم ها و تساوی

سه معادله ساده داریم و می خواهیم با استفاده از همه ارقام ۱ تا ۹ در این معادله ها استفاده کنیم تا تساوی ها برقرار شود. یک نمونه مثال هم برای شما ذکر شده هست.

چند جواب منحصر به فرد می توانید پیدا کنید؟

معمای ریاضی, تست هوش ریاضیات, معمای جالب

معمای ریاضی با جواب

◊♦◊

◊♦◊

◊♦◊

◊♦◊

◊♦◊

◊♦◊

◊♦◊

◊♦◊

◊♦◊

◊♦◊

◊♦◊

◊♦◊

◊♦◊

◊♦◊

◊♦◊

◊♦◊

◊♦◊

◊♦◊

◊♦◊

◊♦◊

◊♦◊

◊♦◊

◊♦◊

◊♦◊

◊♦◊

◊♦◊

◊♦◊

پاسخ معمای ریاضی: همه ارقام در سه تساوی!

در اینجا چند جواب ممکن را مشاهده می کنید:

۲ × ۳ = ۶     ۲ × ۳ = ۶

۱ + ۷ = ۸     ۱ + ۷ = ۸

۹ – ۴ = ۵     ۹ – ۵ = ۴

۲ × ۳ = ۶     ۲ × ۳ = ۶

۴ + ۵ = ۹     ۴ + ۵ = ۹

۸ – ۱ = ۷     ۸ – ۷ = ۱

همچنین

۲ معمای ریاضی جالب (پیدا کردن اعداد)

معمای ریاضی پیدا کردن تمام مسیرها

  • تاریخ : ۲۷ام آبان ۱۳۹۶
  • موضوع : خبر

بیوگرافی هستی مهدوی فر بازیگر و همسرش

هم اکنون در مجله آنلاین فارسی ها عکس های جدید و بیوگرافی هستی مهدوی فر بازیگر و همسرش را برای شما کاربران گرامی آماده کرده ایم .

بیوگرافی هستی مهدوی فر بازیگر و همسرش 1 بیوگرافی هستی مهدوی فر بازیگر و همسرش

بیوگرافی هستی مهدوی فر

هستی مهدوی فر بازیگر سینما و تلویزیون ایران متولد ۲۱ آذر ماه ۱۳۷۰ در تهران می باشد .

او فارغ التحصیل رشته گرافیک در مقطع کارشناسی است .

اسم اصلی هستی مهدوی فر ، مهدخت می باشد .

خانواده

پدر هستی مهدوی فر فوت کرده و او به همراه مادر و برادرهایش زندگی می کند .

بیوگرافی هستی مهدوی فر بازیگر و همسرش 2 بیوگرافی هستی مهدوی فر بازیگر و همسرش

ورود به عرصه بازیگری

او با یک اتفاق کوچک وارد عرصه بازیگری شد .

در سال ۱۳۸۹ برای اولین بار در سریال جراحت به ایفای نقش پرداخت .

هستی مهدوی فر در کلاس های بازیگری امین تارخ شرکت کرده و بازیگری را آنجا آموخته است .

بیوگرافی هستی مهدوی فر بازیگر و همسرش 3 بیوگرافی هستی مهدوی فر بازیگر و همسرش

شهرت

در سال ۱۳۹۲ در سریال مادرانه ویژه ماه مبارک رمضان ، نقش رها را بازی کرد و بسیار خوش درخشید .

او در این سریال نقش یک دختر دبیرستانی معتاد را به خوبی بازی کرد .

پس از آن با ایفای نقش در سریال گذر از رنج ها ، چهارشنبه و ۵۰ کیلو آلبالو به شهرت رسید و به یکی از چهره های محبوب سینما تبدیل شد .

بیوگرافی هستی مهدوی فر بازیگر و همسرش 4 بیوگرافی هستی مهدوی فر بازیگر و همسرش

اوقات فراغت

هستی مهدوی فر به بدنسازی ، سوارکاری و شنا مشغول است .

او در یکی از مصاحبه هایش ورزش را به عنوان یک تفریح دوست دارد .

وقت های خالی را به تماشای فیلم می نشیند .

این روزها خیلی کتاب نمی خواند .

قبلا در کنار بازیگری به نوشتن هم مشغول بود .

به گفته خودش اگر بازیگر نمی شد حتما روزنامه نگاری را ادامه می داد و در حوزه اجتماعی فعالیت می کرد .

بیوگرافی هستی مهدوی فر بازیگر و همسرش 5 بیوگرافی هستی مهدوی فر بازیگر و همسرش

ازدواج

وقتی از هستی مهدوی فر درباره ازدواج سوال شد گفت فعلا به ازدواج فکر نمی کند و قصد ازدواج هم ندارد .

بیوگرافی هستی مهدوی فر بازیگر و همسرش 6 بیوگرافی هستی مهدوی فر بازیگر و همسرش

علایق

او بسیار به آشپزی و پختن غذاهای جدید و پیدا کردن دستور پخت آنها در اینترنت علاقه دارد .

علاوه بر این ها بسیار به سفر رفتن علاقه دارد .

از همه بیشتر سفرهای کویرگردی را دوست دارد .

بیوگرافی هستی مهدوی فر بازیگر و همسرش 7 بیوگرافی هستی مهدوی فر بازیگر و همسرش

بازیگران مورد علاقه

هستی مهدوی فر در میان بازیگران مرد بازی حمید فرخ نژاد را دوست دارد .

در میان بازیگران زن ایرانی نیز علاقه خاصی به هنگامه قاضیانی دارد .

خاویر باردم و کیت بلانشت بازیگران خارجی هستند که خانم مهدوی به آنها علاقه دارد .

بیوگرافی هستی مهدوی فر بازیگر و همسرش 8 بیوگرافی هستی مهدوی فر بازیگر و همسرش

فیلم و سریال

از جمله فیلم های سینمایی که هستی مهدوی فر در آنها به ایفای نقش پرداخته است می توان آذر ، کمدی انسانی ، لابی ، ۵۰ کیلو آلبالو ، نیم ، زبان مادری ، سوت پایان و چهارشنبه را نام برد .

همچنین در سریال سایه بان ، حانیه ، گذر از رنج ها ، مادرانه ، جراحت و … نیز بازی کرده است .

با نگاهی به کارنامه هستی مهدوی فر می توان فهمید که او نقش های متفاوتی را بازی کرده است .

بیوگرافی هستی مهدوی فر بازیگر و همسرش 9 بیوگرافی هستی مهدوی فر بازیگر و همسرش

اینستاگرام

آدرس پیج رسمی هستی مهدوی فر در اینستاگرام www.instagram.com/hastimahdavi می باشد .

بیوگرافی هستی مهدوی فر بازیگر و همسرش 10 بیوگرافی هستی مهدوی فر بازیگر و همسرش

عکس های هستی مهدوی فر

در ادامه جدیدترین و کامل ترین مجموعه عکس های هستی مهدوی فر را مشاهده خواهید کرد .

بیوگرافی هستی مهدوی فر بازیگر و همسرش 11 بیوگرافی هستی مهدوی فر بازیگر و همسرش

عکس های جدید هستی مهدوی فر

بیوگرافی هستی مهدوی فر بازیگر و همسرش 27 بیوگرافی هستی مهدوی فر بازیگر و همسرش

جدیدترین عکس های هستی مهدوی فر بازیگر سینما و تلویزیون

بیوگرافی هستی مهدوی فر بازیگر و همسرش 26 بیوگرافی هستی مهدوی فر بازیگر و همسرش

عکس های اینستاگرام هستی مهدوی فر

بیوگرافی هستی مهدوی فر بازیگر و همسرش 25 بیوگرافی هستی مهدوی فر بازیگر و همسرش

تیپ و ظاهر متفاوت هستی مهدوی فر

بیوگرافی هستی مهدوی فر بازیگر و همسرش 24 بیوگرافی هستی مهدوی فر بازیگر و همسرش

تیپ اسپرت هستی مهدوی فر

بیوگرافی هستی مهدوی فر بازیگر و همسرش 23 بیوگرافی هستی مهدوی فر بازیگر و همسرش

هستی مهدوی فر در یک مراسم

بیوگرافی هستی مهدوی فر بازیگر و همسرش 22 بیوگرافی هستی مهدوی فر بازیگر و همسرش

تیپ رسمی هستی مهدوی فر

بیوگرافی هستی مهدوی فر بازیگر و همسرش 21 بیوگرافی هستی مهدوی فر بازیگر و همسرش

بیوگرافی هستی مهدوی فر بازیگر و همسرش 20 بیوگرافی هستی مهدوی فر بازیگر و همسرش

بیوگرافی هستی مهدوی فر بازیگر و همسرش 19 بیوگرافی هستی مهدوی فر بازیگر و همسرش

هستی مهدوی فر در کنار نیکی کریمی

بیوگرافی هستی مهدوی فر بازیگر و همسرش 18 بیوگرافی هستی مهدوی فر بازیگر و همسرش

بیوگرافی هستی مهدوی فر بازیگر و همسرش 17 بیوگرافی هستی مهدوی فر بازیگر و همسرش

سلی هستی مهدوی در آسانسور

بیوگرافی هستی مهدوی فر بازیگر و همسرش 16 بیوگرافی هستی مهدوی فر بازیگر و همسرش

بیوگرافی هستی مهدوی فر بازیگر و همسرش 15 بیوگرافی هستی مهدوی فر بازیگر و همسرش

تیپ زمستانی هستی مهدوی

بیوگرافی هستی مهدوی فر بازیگر و همسرش 14 بیوگرافی هستی مهدوی فر بازیگر و همسرش

بیوگرافی هستی مهدوی فر بازیگر و همسرش 13 بیوگرافی هستی مهدوی فر بازیگر و همسرش

مدل مو هستی مهدوی فر

بیوگرافی هستی مهدوی فر بازیگر و همسرش 12 بیوگرافی هستی مهدوی فر بازیگر و همسرش

همچنین در مجله خبری و تفریحی فارسی ها بخوانید :

بیوگرافی فریبا طالبی بازیگر و همسرش امیر صدهزاری

نوشته بیوگرافی هستی مهدوی فر بازیگر و همسرش اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۲۷ام آبان ۱۳۹۶
  • موضوع : آسیان

خبری ایسنا: اگر آیفون، آی‌پد یا آیپادتاچ خود را گم کرده یا دستگاهتان به سرقت رفت، می‌توانید اقداماتی را برای یافتن دستگاه خود انجام دهید. البته لازم هست پیش از آن، از راه‌هایی که اپل برای کاربران محصولات خود قرار داده استفاده کنید تا در صورت بروز چنین مشکلی، گوشی خود را پیدا کرده و از داده‌هایتان محافظت کنید.

 شرکت اپل خدمتی را ارائه می‌کند که شما می‌توانید از قابلیت «Find My iPhone» برای پیدا کردن دستگاه خود استفاده کنید و اقدامات دیگری نیز انجام دهید که می‌تواند به شما کمک کند آن را بازیابید و اطلاعات خود را در امنیت نگه دارید.

برای فعال کردن این قابلیت، وارد گزینه iCloud.com/find روی مک‌بوک یا کامپیوتر شخصی خود شده یا از Find My iPhone روی آیفون، آی‌پد یا آیپادتاچ دیگری استفاده کنید. بخش Find My iPhone را باز کرده و دستگاهی را انتخاب کنید که می‌خواهید مکان آن را روی نقشه نشان دهد. بدین‌ترتیب اگر دستگاه شما در آن اطراف باشد، صدایی ایجاد کرده و می‌تواند به شما کمک می‌کند آن را پیدا کنید.

در صورتی که گوشی‌تان را جایی گم کرده‌اید، می‌توانید از حالت گمشده استفاده کنید. با استفاده از این حالت، شما می‌توانید از راه دور و با استفاده از یک کد چهار رقمی، دستگاه خود را قفل کنید و پس از آن پیامی حاوی شماره همراه شما روی گوشی قفل‌شده ظاهر می‌شود و این امکان را در اختیار فردی که دستگاه شما را پیدا کرده قرار می‌دهد تا بتواند دستگاهتان را به شما بازگرداند.

البته در صورتی که گوشی شما مفقود نشده و دزدیده شده باشد، همین برنامه موقعیت دقیق جغرافیایی و آدرس مکانی دستگاه را در اختیار شما قرار می‌دهد و شما می‌توانید با مراجعه به دستگاه‌های قانونی محلی، دستگاه خود را بیابید.

همچنین برای اینکه از دسترسی هر فرد دیگری به اطلاعات دستگاه گمشده‌تان جلوگیری کنید، می‌توانید اطلاعات آن را  از راه دور پاک کنید. البته وقتی که اطلاعات دستگاه خود را پاک می‌کنید، تمامی اطلاعات شما (شامل اعتبارهای مختص اپل) از دستگاه حذف خواهد شد و دیگر قادر نخواهید بود که با استفاده از Find My iPhone آن را بیابید. پس از اینکه دستگاه را پاک کردید، نمی‌توانید آن را ردیابی کنید. اگر پس از پاک کردن، دستگاه را از حساب خود جدا کنید قفل آن خاموش می‌شود و این موضوع به شخص دیگری اجازه می‌دهد که دستگاه شما را فعال و از آن استفاده کند.

اگر دستگاهiOS  شما خاموش بود، همچنان می‌توانید آن را در حالت گمشده قرار دهید، آن را قفل کنید یا از راه دور اطلاعات آن را پاک کنید. بدین‌ترتیب با روشن شدن دستگاه، این اقدامات صورت می‌گیرند. همچنین می‌توانید با وارد کردن کد عبور، حالت گمشده در دستگاه خود را خاموش کنید و یا از طریق iCloud.com یا اپلیکیشن Find My iPhone این کار را انجام دهید.

اما اگر پیش از اینکه گوشی‌تان گم یا دزدیده شده باشد، قابلیت Find My iPhone را روشن نکرده باشید، نمی‌توانید از این قابلیت استفاده کنید تا مکان دستگاه شما را نشان دهد. با این وجود می‌توانید اقداماتی را انجام دهید تا از اطلاعات خود محافظت کنید.

بهترین راه، تغییر کلمه عبور Apple ID هست. با عوض کردن کلمه عبور Apple ID می‌توانید از دسترسی افراد به اطلاعات iCloud یا استفاده از سایر خدمات (مانند iMessage یا iTunes) از طریق دستگاه گمشده‌تان جلوگیری کنید. همچنین می‌توانید کلمه‌های عبور حساب‌های اینترنتی روی دستگاهتان شامل ایمیل و شبکه‌های اجتماعی از جمله فیس‌بوک و توییتر خود را تغییر دهید.

همچنین می‌توانید مفقود شدن یا به سرقت رفتن دستگاه خود را به مراجع قانونی اطلاع داده و شماره سریال دستگاه خود را در اختیار آنها قرار دهید. گفته دستگاه مفقودی را نیز باید به اپراتور خود دهید و اپراتور می‌تواند سیم‌کارت شما را غیرفعال کرده و با این راه از سوءاستفاده‌هایی مانند تماس تلفنی، پیام متنی و سایر استفاده‌های اطلاعاتی جلوگیری کند.

قابلیتFind My iPhone  تنها راهی هست که شرکت اپل ارائه داده و می‌توان با استفاده از آن، دستگاه گمشده و یا دزدیده شده خود را ردیابی کنید، پس اگر این قابلیت پیش از گم شدن روش دستگاه شما فعال نشده باشد، اپل خدمت دیگری را نمی‌تواند در جهت ردیابی گوشی به شما ارائه دهد.

  • تاریخ : ۲۷ام آبان ۱۳۹۶
  • موضوع : خبر

چطور به یک دختر بفهمانیم دوستش داریم

هم اکنون در مجله آنلاین فارسی ها با عنوان چطور به یک دختر بفهمانیم دوستش داریم و ارائه روش های مفید در خدمت شما کاربران محترم هستیم .

چطور به یک دختر بفهمانیم دوستش داریم 1 چطور به یک دختر بفهمانیم دوستش داریم

ابراز احساسات و فهماندن علاقه خود نسبت به جنس مخالف می تواند در عین سادگی ، بسیار سخت باشد .

پسرهای نوجوان به دلیل غرور بیش از حد خود ممکن است در برقراری ارتباط و ابراز احساسات کردن به دختر مورد علاقه خود با مشکل مواجه شوند .

در این مطلب از رابطه و ازدواج سعی کرده ایم راهکارهایی مناسب برای این دسته عزیزان آماده کنیم و امیدواریم مفید واقع شوند .

چطور به یک دختر بفهمانیم دوستش داریم

در اینجا سعی کرده ایم مناسب ترین راهکارها با توجه به تجربه کاربران را برای شما گردآوری کنیم .

هدفتان را مشخص کنید

مهم ترین چیز قبل از شروع یک رابطه مشخص کردن هدف خود می باشد .

شرایط خود را بررسی کنید و اول یک تصمیم بزرگ و مهم بگیرید که آیا فردی را که دوست دارید برای ازدواج با شما مناسب است ؟

آیا شرایط خانوادگی او با شرایط شما متناسب است ؟

قبل از شروع هرکاری باید تکلیفتان را اول با خودتان روشن کنید .

او را نگاه کنید

سعی کنید به او خیره شوید و او را نگاه کنید .

بی تفاوت نشان دادن خود پس از دیدن فرد مورد علاقه تان یک اشتباه بزرگ محسوب می شود .

همیشه بگذارید متوجه شود که به او نگاه می کنید .

به او توجه کنید

توجه به فرد مورد علاقه تان مهم ترین نکته در شروع یک رابطه است و تاثیرات مثبتی دارد .

با توجه کردن به دختر مورد علاقه تان به او می فهمانید که برایتان مهم است و به او اهمیت می دهید .

برای او وقت بگذارید

همیشه یک وقت خالی برای او بگذارید .

خودتان را بیش از اندازه درگیر کار ، درس و … نکنید .

وقتی را برای همسر آینده خود اختصاص داده و در این زمان هرگز درمورد کار ، خستگی و استرستان با او صحبت نکنید .

وقت مهم ترین چیزی است که می توانید به همسر آینده خود هدیه دهید .

چطور به یک دختر بفهمانیم دوستش داریم 2 چطور به یک دختر بفهمانیم دوستش داریم

به او هدیه دهید

برای هدیه دادن لازم نیست که مناسبت خاصی وجود داشته باشد .

هر اتفاق کوچکی در زندگی شما می تواند یک مناسبت خوب و یک بهانه مناسب برای هدیه دادن به همسر آینده تان باشد .

لازم نیست برای او هدیه گران قیمت بخرید .

هدیه های گران قیمت در طرف مقابل یک اضطراب به وجود می آورند زیرا در نهایت او را در فکر جبران هدیه قیمتی شما فرو می برد .

او را سوپرایز کنید

همیشه سعی کنید با اتفاق های تازه و جالب او را سوپرایز کنید .

سوپرایز کردن رابطه شما را از یکنواختی درآورده و آن را شیرین تر می کند .

مثلا یک روز بی مناسبت و بدون هماهنگی قبلی به محل کار یا دانشگاه او بروید و او را به ناهار دعوت کنید .

حتی هدیه دادن یک کتاب می تواند یک سوپرایز جالب باشد .

در مورد او کنجکاو باشید

سوال بپرسید !

امروز چکارها کردی ؟ کجا رفتی ؟ خوش گذشت ؟

دقت کنید که چک کردن کاملا یک بحث جداست و خیلی زود بی اعتمادی را گسترش می دهد .

راه های دیگری نیز وجود دارند که شما عزیزان می توانید آنها را در قسمت کامنت ها مطرح کنید .

امیدواریم این مطلب آموزشی مورد پسند شما عزیزان قرار گرفته باشد .

همچنین در فارسی ها بخوانید :

چطور به یک پسر بفهمانم دوسش دارم

نوشته چطور به یک دختر بفهمانیم دوستش داریم اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۲۷ام آبان ۱۳۹۶
  • موضوع : آسیان

سینما و تئاتر,نوید محمد زاده,پیرمرد کرد بدون چادر,نویدد محمد زاده,پیرمرد کرد,پیرمرد کرد زلزله زده,کمک نوید محمد زاده به پیرمرد زلزله زده کرد

نوید محمدزاده و برادرش در یک اقدام خیرخواهانه، برای یک پیرمرد زلزله‌زده چادر به منطقه ارسال کرده و آن را برای او برپا کردند.

به گفته خبرنگار ایلنا، در روزهای گذشته بعد از وقوع زلزله در غرب کشور، پیرمردی که ساکن یکی از مناطق زلزله‌زده بود در یک ویدیوی کوتاه، از نبود چادر و امکانات گلایه داشت و خواهش کرده بود چادر به صورت امانت در اختیار او قرار دهند.

به دنبال انتشار این ویدئو در شبکه نمایش خانگی، نوید محمدزاده و برادرش امید محمدزاده، با ارسال یک چادر برای این پیرمرد کُرد، خود نیز به منطقه سفر کرده و چادر را برای او برپا کردند.

ویدئوی برپا شدن این چادر توسط برادر نوید محمدزاده را می‌توانید در پایین تماشا کنید.

 

حجم ویدئو: ۵٫۴۸M|
زمان ویدئو: ۰۰:۰۱:۰۳

دانلود فایل ویدئویی

  • تاریخ : ۲۷ام آبان ۱۳۹۶
  • موضوع : آسیان

فیلم تایتانیک , فیلم «تایتانیک» که نخستین بار روز نوزدهم دسامبر سال ۱۹۹۷ اکران شد، هنوز هم بعد از دیگر فیلم جیمز کامرون یعنی «آواتار» به عنوان دومین فیلم پرفروش تاریخ سینمای جهان شناخته می‌شود.

فیلم تایتانیک

فیلم تایتانیک , جیمز کامرون می‌گوید، سینماروهای آمریکایی به زودی می‌توانند یکی از شاهکارهای ماندگار سینما را در فرمتی جدید به گونه‌ای تماشا کنند که انگار بار اول هست.

فیلم تایتانیک دوباره می آید

به مناسبت بیستمین سالگرد اکران فیلم «تایتانیک» ساخته جیمز کامرون، این فیلم دوباره روی پرده‌های بزرگ خواهد رفت.
این خبر را کمپانی دالبی اواخر روز چهارشنبه در شراکت با استودیوهای پارامونت پیکچرز و فاکس قرن بیستم اعلام کرد.

این فیلم برنده جایزه اسکار با نقش‌آفرینی کیت وینسلت و لئوناردو دی کاپریو در حالی برای یک نمایش ویژه یک هفته‌ای در ۸۷ سینما به نمایش درمی‌آید
که برای نخستین بار از تکنولوژی سینمای دالبی استفاده می‌کند. پخش این اثر ماندگار از روز اول دسامبر آغاز می‌شود
و در هر دو فرمت دو بعدی و سه بعدی روی پرده خواهد رفت.

فیلم «تایتانیک» که نخستین بار روز نوزدهم دسامبر سال ۱۹۹۷ اکران شد،
هنوز هم بعد از دیگر فیلم جیمز کامرون یعنی «آواتار» به عنوان دومین فیلم پرفروش تاریخ سینمای جهان شناخته می‌شود.
این فیلم بدون احتساب تورم، چیزی نزدیک به ۲.۲ میلیارد دلار فروخته هست.

فیلم تایتانیک

بازسازی فیلم تایتانیک

کامرون در بیانیه‌ای گفت:
«ما تنها چند دقیقه از صدای «تایتانیک» را در قالب دالبی ویژن مستر کردیم و همه‌مان بهت‌زده شده بودیم.
مثل این بود که داریم فیلم را برای نخستین بار تماشا می‌کنیم. حالا که کل فیلم مستر شده هست، بسیار هیجان‌زده هستم

که می‌توانم آن را با مخاطبان سراسر ایالات متحده به اشتراک بگذارم.
این فراتر از سه بعدی، فراتر از ۷۰ میلی‌متری و فراتر از هر چیزی خواهد بود که تا به حال دیده‌اید.»

داگ دارو معاون ارشد کمپانی دالبی هم اضافه کرد:
«شراکت ما با جیمز و پارامونت به ما اجازه داده شاهکاری از سینما را به خارق‌العاده‌ترین شیوه ممکن به نمایش بگذاریم.»

مهر

  • تاریخ : ۲۷ام آبان ۱۳۹۶
  • موضوع : آسیان

اصول طب سنتی برای سلامتی

طب سنتی و سلامتی

خیلی از خانمها کمتر به سلامتشات اهمیت می دهند و بیش از اینکه وقت برای سلات اختصاص دهند به انجام وایفشان در خانه و خانواده می پردازند.

توجه به سلامت در همه ابعاد

ممکن هست این سوال برایتان پیش بیاید که برای دستیابی به این هدف یعنی سلامت زنان چه بکنیم؟ برای پاسخ به این سوال لازم هست ابتدا وجوه مختلف سلامت را بشناسیم. بعضی از زنان تنها به بعد جسمی سلامت خود توجه می‌کنند. گروهی دیگر کمی جلوتر هستند و به سلامت روان خودشان هم اهمیت می‌دهند. تعداد کمی از زنان به سلامت اجتماعی و شغلی هم فکر می‌کنند. اما حتی همین هم کافی نیست. بعد معنوی سلامت از ابعادی هست که خیلی زیاد به فراموشی سپرده می‌شود.

 

طب ایرانی ورزش را توصیه می‌کند

در طب ایرانی مهمترین روش برای حفظ سلامت انسان، ورزش هست. اولین قدمی هم که برای درمان بیماری مطرح شده تغییر غذا بر اساس شرایط فردی هست. معالجه با دارو و … در مراحل بعدی قرار می‌گیرند. به همین علت برای رسیدن به سلامت در ابعاد مختلف این دو مورد یعنی ورزش و غذا جزو اساسی‌ترین اقدامات هستند.

۶ اصل ضروری برای سلامت زنان:

اصل اول/ رژیم غذایی خود را اصلاح کنید

غذای خود را بر اساس مزاج و شرایط خودتان انتخاب کنید. از خوردن غذای ناسالم و تند خوردن آن پرهیز کنید. هنگام خوردن غذا سعی کنید به نعمت خدا و غذایی که می‌خورید فکر کنید و شکرگزار باشید و از افکار مزاحم و نگرانی‌ها خودتان را دور نگهدارید.

اصول طب سنتی برای سلامتی

در طب ایرانی مهمترین روش برای حفظ سلامت انسان، ورزش هست

 

اصل دوم/ خواب خود را تنظیم کنید

خواب کافی و به موقع از ملزومات سلامت هست. خواب خوب از حدود ساعت ۱۰ شب تا کمی قبل از اذان صبح توصیه می‌شود. اگر شیرخوارتان نمی‌گذارد شب خوب بخوابید، همانطور که او را روی پاهای خودتان تکان می‌دهید، نفس عمیق بکشید و سعی کنید به خودتان تلقین کنید که دارید کنترل جسم‌تان را به دست می‌گیرید. هر چقدر شما بیشتر احساس کلافگی و ضعف کنید، کودکتان بیشتر بی‌قراری می‌کند زیرا حس شما ناخودآگاه به او منتقل می‌شود. به جای اینکه کم‌خوابی را تهدیدی برای سلامت جسم خود ببینید؛ این موقعیت را فرصتی برای سلامت معنوی خود بدانید که نصیب هر کسی نمی‌شود. مقابله با بعد حیوانی وجودتان، بعد معنوی وجودتان را قوی‌تر می‌کند. اما این به شرطی هست که آگاهانه عمل کنید و تسلیم نیازهای جسمی خود نشوید. تنفس عمیق به شما کمک می‌کند که کنترل جسم را به دست بگیرید و آگاهانه از خواسته‌های جسم عبور کنید. این یکی از همان ورزش‌هایی هست که برای تقویت بعد روان‌تان باید انجام دهید. سحر بهترین زمان برای صرف وقت برای روح و روان خودتان هست. عبادت، قرآن خواندن، مطالعه، نرمش، تمرکز، تنفس عمیق، در این ساعات آرام، بی‌دغدغه‌ی بچه‌ها، حس نشاط و سلامتی را در وجود شما بیدار می‌کند.

اصول طب سنتی برای سلامتی

خواب کافی و به موقع از ملزومات سلامت هست

اصل سوم/ ورزش کنید

اگر می‌خواهید سلامت جسم، روان و … همه را یک جا داشته باشید، در طول روز حتما برنامه ورزش برای خودتان داشته باشید. ورزش تنها منبع تولید حرارت غریزی بعد از تولد هست. حرارتی که طول عمر و انرژی شما را تامین می‌کند. پس ورزش منظم را از دست ندهید حتی اگر مدت آن ۵ تا ۱۰ دقیقه باشد. دو درجا، پیاده‌روی تند، حرکات کششی و حتی نشسته با تمرکز و توجه به تنفس، بهترین ورزش‌ها برای خانم‌های پر مشغله هستند. به تدریج تعداد این ۵ دقیقه‌ها را در فواصل کارتان بیشتر کنید تا دست کم به ۴۵ دقیقه در روز برسد. وقتی می‌خواهید یک جا و پشت سر هم ورزش کنید؛ ممکن هست نتوانید برنامه را جور کنید اما صرف ۵ دقیقه به تناوب در بین کارهای روزانه کار آسانی هست.

 

اصول طب سنتی برای سلامتی

 اگر می‌خواهید سلامت جسم، روان و …  را داشته باشید، در طول روز حتما  ورزش کنید

 

اصل چهارم/ افسردگی و اضطراب را از خود دور کنید

زندگی هر کسی پستی و بلندی‌هایی دارد که خیلی اوقات از کنترل او خارج هست. ضمن اینکه تلاش می‌کنید موقعیت خود را آگاهانه درک کنید و بهترین کار ممکن را در آن شرایط انجام دهید؛ به این فکر کنید که این شرایط از طرف یک قدرت نامتناهی برای شما فرستاده شده تا بتوانید آب دیده شوید و چیزهای زیادی از این وضعیت بیاموزید. یادتان باشد برای چه به این دنیا آمده‌اید. همه تهدیدها می‌توانند فرصتی برای رشد و تکامل شما باشند. پس افسردگی، ترس و اضطراب را با آگاهی و قدرت بزرگ معنوی خود کنار بگذارید و به پیش بروید.

اصول طب سنتی برای سلامتی

برای سلامتی، افسردگی، ترس و اضطراب را از خودتان دور کنید

 

اصل پنجم/ به بعد معنوی وجودتان توجه کنید

اگر در هر لحظه از زندگی احساس ضعف کردید و دچار ناامیدی شدید، مراجعه به پزشک را فراموش نکنید. همانطور که جسم شما هنگام بیماری به پزشک نیاز دارد، روان و روح شما نیز به پزشک معنوی نیاز دارد. در گذشته‌ پزشکان نه تنها به علوم جسمانی انسان آگاه بودند بلکه حکیم و آگاه به مراحل رشد معنوی انسان نیز بودند. اگر چه در دروس دانشگاهی این بعد درمان خیلی به شکل کلاسیک تدریس نمی‌شود اما امروزه هم بعضی بزرگان – چه مشهور و چه ناشناخته- حکیم معنوی هستند. بهتر هست اگر پزشک معنوی ندارید، یکی از این حکیمان را برای خود پیدا کنید. یکی از روش‌های ورزش معنوی این هست که در هر لحظه آگاه باشید کاری که انجام می‌دهید چه نقشی در رشد معنوی شما دارد. آیا در راستای تکامل شماست یا نه؟ و اگر نیست مشخص هست که ادامه آن به صلاح شما نیست. غذاهای معنوی بسیار متنوع هستند. این ذهن شماست که کمک می‌کند از کوچکترین فعالیت روزانه غذایی برای روح خود تامین کنید، شاید به همین علت هست که ارزش اعمال به نیت آن هست. نه تنها مطالعه، عبادت و کمک به دیگران جزو غذاهای معنوی هستند؛ بلکه بازی با فرزندتان، غذا پختن، نظافت منزل، آرایش کردن، مهمانی رفتن و دیدار دوستان قدیمی هم می‌تواند غذای معنوی برای شما باشد. تنها کافی هست که قصد و نیت مناسبی در حین انجام آن داشته باشید.

 

اصول طب سنتی برای سلامتی

اگر در هر لحظه از زندگی احساس ضعف کردید و دچار ناامیدی شدید، مراجعه به پزشک را فراموش نکنید

 

اصل ششم/ سیستم دفعی بدنتان را تقویت کنید

آب و هوایی که در آن نفس می‌کشیم و دنیای اطراف اگر چه آلوده هست اما برای در امان ماندن از آن آلودگی‌ها هم راه ساده‌ای هست: تقویت طبیعت و سیستم دفاعی هوشمند بدن. این سیستم مواد زاید را اگر ناچیز باشد، به راحتی از طریق سیستم‌های دفعی بدن مانند ادرار، مدفوع، عرق، عادت ماهانه، اشک و سایر ترشحات بدن، از بدن خارج می‌کند. بنابر این مراقب باشید که این سیستم‌ها در بدن‌تان خوب و فعال باشند. در صورت وجود یبوست، قطع عادت ماهانه و اختلال در هر یک از مواد دفعی به پزشک مراجعه کنید.

اصول طب سنتی برای سلامتی

برای سلامتی بیشتر، سیستم دفعی بدنتان را تقویت کنید

صفحه 12 از 212
»... قبلی 891011121314151617 بعدی 203040...«