• تاریخ : ۲۱ام شهریور ۱۳۹۶
  • موضوع : خبر

عکس های بهنوش بختیاری به همراه خواهر و پدرش

هم اکنون در مجله آنلاین فارسی ها عکس های جدید و دیدنی بهنوش بختیاری به همراه خواهر و پدرش را مشاهده می کنید .

بهنوش بختیاری یکی از پرکارترین بازیگران ایرانی در اینستاگرام می باشد .

این بازیگر محبوب به تازگی عکس هایی به همراه پدر و خواهرش را منتشر کرده است .

در ادامه شما عزیزان را به دیدن این عکس ها دعوت می کنیم .

امیدواریم موردپسند شما عزیزان قرار بگیرد .

عکس های بهنوش بختیاری به همراه خواهر و پدرش (1)

عکس های بهنوش بختیاری به همراه خواهر و پدرش

عکس های بهنوش بختیاری به همراه خواهر و پدرش (2)

عکس خواهر بهنوش بختیاری

همچنین در فارسی ها رسوایی بهنوش بختیاری بخاطر سلفی با کودک بیمار را ببینید .

نوشته عکس های بهنوش بختیاری به همراه خواهر و پدرش اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۲۰ام شهریور ۱۳۹۶
  • موضوع : آسیان

سینما و تئاتر,فیلم اصطکاک

مستند سینمایی اصطکاک به کارگردانی امیر فرض‌اللهی همزمان با روز ملی سینما در گروه هنر و تجربه اکران می‌شود.

به گفته ایلنا، اصطکاک روایتی درباره دیالکتیک سینما و مردم در ایران از آغاز تاریخ سینما تاکنون هست.

این فیلم  از سال۱۳۹۳ تا۱۳۹۶ ساخته شده و محمد بلوری، ناصر ملک‌مطیعی، فخرالدین انوار، علیرضا زرین دست، مرحوم علی معلم، جواد طوسی، سعید عقیقی، سعید مطلبی، رضا مقصودی و محمدعلی الستی در این فیلم حضور دارند.

سایر عوامل این  فیلم عبارتند از: تصویربرداران: رامین وکیلی، امید فرهمندنژاد، علی بیات، دستیاران کارگردان: جعفر پاکزاد، سینا تفنگچی، هادی صادقی، احسان حسین‌زاده، پوستر: بنیامین علیخانی، تدوین: احمد نوع‌پرست حقیقی، صداگذاری و میکس: آرش اسحاقی، صدابردار: امین میری، مدیر تولید: احمد نگهبان، ترجمه زیرنویس انگلیسی: جعفر راثی‌تهرانی.

تهیه‌کننده : امیر فرض‌اللهی و مرکز گسترش سینمای مستند و تجربی.

  • تاریخ : ۲۰ام شهریور ۱۳۹۶
  • موضوع : آسیان

آزاده نامداری با انتشار عکسی از عبارت “الله سمیعا علیما” در اینستاگرامش نوشت:هر جا دلاتون خواست راحت فحش دادید کى از شما چیزى به غیر از این شنفته یک روسرى افتاد با یک زن چه کردید واى از شبى که روسریهاتون بیفته……

واکنش آزاده نامداری به قضاوت مردم

واکنش آزاده نامداری به قضاوت مردم , آزاده نامداری با انتشار عکسی از عبارت “الله سمیعا علیما” در اینستاگرامش نوشت:
هر جا دلاتون خواست راحت فحش دادید کى از شما چیزى به غیر از این شنفته یک روسرى افتاد با یک زن چه کردید واى از شبى که روسریهاتون بیفته……

واکنش آزاده نامداری به قضاوت مردم

در اوایل مرداد ۱۳۹۶ فیلم و تصویر‌هایی از آزاده نامداری در شبکه‌های اجتماعی منتشر شد
که او را بدون پوشش سر در یک مکان عمومی (پارک) در شهری در سوئیس و در حال نوشیدن آب‌جو نشان می‌دهد.

انتشار این تصاویر بازتاب گسترده‌ای در فضای مجازی داشت.
در شبکه‌های اجتماعی عده‌ای آزاده نامداری را به «ریاکاری» متهم و از انتشار این تصویر‌ها حمایت کردند.
این اتهام به این دلیل مطرح شد که او در برنامه‌های تلویزیونی و در مصاحبه‌های خود همواره به عنوان چهره‌ای شناخته می‌شد
که فعالانه از «حجاب کامل» بخصوص «چادر مشکی» دفاع و برای آن تبلیغ می‌کرد.
گروهی دیگر انتشار این تصاویر را «نقض حریم خصوصی» خواندند و انتشار عمومی آن را «غیرقانونی»
یا «غیراخلاقی» دانستند.

آزاده نامداری در ۲ مرداد ۱۳۹۶ در یک پیام ویدیویی به انتشار این تصاویر واکنش نشان داد و گفت
در مکانی سرسبز بوده که «محارم» او حضور داشتند.
در پاسخ، بعضی موضوع غیرقانونی بودن انتشار این تصاویر را به دلیل حضور خانم نامداری در یک مکان عمومی نابجا دانستند
و اعتقاد داشتند که او یک چهره عمومی هست که در بسیاری از موارد به صورت
خودخواسته و فعال از «حجاب کامل» دفاع کرده،
پس نه تنها انتشار تصاویر او غیراخلاقی نیست بلکه حتی برای روشنگری افکار عمومی «لازم هست».

پلان تی وی

سخنان تند آزاده نامداری : واى از شبى که روسریهاتون بیفته…

  • تاریخ : ۲۰ام شهریور ۱۳۹۶
  • موضوع : خبر

علت مرگ پدرخوانده حمید صفت توسط پزشکی قانونی اعلام شد

در ادامه این مطلب از مجله آنلاین فارسی ها با گزارش علت مرگ پدرخوانده حمید صفت با ما همراه باشید .

علت مرگ پدرخوانده حمید صفت توسط پزشکی قانونی اعلام شد

علت مرگ پدرخوانده حمید صفت توسط پزشکی قانونی اعلام شد

به گزارش مجله آنلاین فارسی ها پزشکی قانونی علت مرگ پدرخوانده حمید صفت را اعلام کرد .

طبق اطلاعیه ای که برای بازپرس پرونده ارسال شد علت مرگ پدرخوانده خواننده رپ خونریزی و آسیب مغزی در اثر اصابت جسم سخت به آهیانه راست متوفی اعلام شد .

حمیدرضا صفت در بازجویی هایش گفته بود که به هیچ وجه ضربه ای به سر پدرخوانده اش وارد نکرده است .

او فقط می خواسته پدرخوانده اش را بترساند تا دیگر مادرش را اذیت نکند .

او احتمال می داد که سر پدرخوانده اش هنگام جروبحث و درگیری به دیوار یا کمد برخورد کرده باشد .

حال باید دید نظر قاضی پرونده در این رابطه چیست و چه حکمی صادر می شود .

نوشته علت مرگ پدرخوانده حمید صفت توسط پزشکی قانونی اعلام شد اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۲۰ام شهریور ۱۳۹۶
  • موضوع : خبر

عکس های نفیسه روشن در روسیه

همینک در مجله آنلاین فارسی ها عکس های جدید و دیدنی نفیسه روشن در روسیه را برای شما عزیزام گردآوری کرده ایم .

نفیسه روشن بازیگر مشهور سینما و تلویزیون به تازگی به روسیه سفر کرده است .

این بازیگر عکس های جدید خود را در روسیه در اینستاگرامش منتشر کرد .

آخرین کار سینمایی نفیسه روشن آینه بغل نام دارد .

در ادامه شما عزیزان را به دیدن جدیدترین عکس های نفیسه روشن دعوت می کنیم .

با ما همراه باشید .

عکس های نفیسه روشن در روسیه (1)

عکس های نفیسه روشن در روسیه

عکس های نفیسه روشن در روسیه (2)

تیپ نفیسه روشن در روسیه

عکس های نفیسه روشن در روسیه (3)

امیدواریم موردپسند شما کاربران گرامی قرار گرفته باشد .

نوشته عکس های نفیسه روشن در روسیه اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۲۰ام شهریور ۱۳۹۶
  • موضوع : آسیان

مواد غذایی برای ریکاوری و بازیابی بدن

ورزشکاران حرفه ای مجبور هستند ورزش های سنگین انجام دهند که به اوج برسند ولی معمولا نیاز به ریکاوری و بازیابی عضلات دارند که ممکن هست زمانبر باشدو مکمل های خاص و مواد غذایی وجود دارد که روند ریکاوری را سریع تر می کنند.

ریکاوری سریع با مواد غذایی و مکمل

برای بازیابی و ریکاوری سریعتر چه مکملهایی را باید مصرف کنیم؟ درست هست که انجام تمرینهای سنگین در باشگاه باعث افزایش حجم و قویتر شدن عضلاتتان خواهد شد؛ اما قطعاً این تمرینها بدن درد نیز به دنبال خواهد داشت. با استفاده از مکملهای مناسب می توانید این دردها را کاهش داده و خود را با سرعت بیشتری برای تمرین بعدی تان آماده کنید؛ حتی ممکن هست باعث شود تا کمی بیشتر از قبل چربی بسوزانید.

همه ما با دردهای عضلانی و گرفتگی بدن بعد از آخرین روز باشگاه آشنایی داریم؛ خصوصا اگر تمرینهای سنگینی را انجام داده باشیم. تغذیه، خواب کافی و برنامه ورزشی مناسب می تواند از این دردهای عضلانی جلوگیری کند.

در ادامه به معرفی مکمل هایی خواهیم پرداخت که به کاهش این دردهای عضلانی کمک نموده و باعث می شوند که همیشه تمرینهای تان را بدون زحمت ادامه دهید. هرچقدر زودتر بدنتان ریکاوری شود، سریعتر به برنامه ورزشی تان باز خواهید گشت.

آمینو اسید شاخه دار

تنها یک علت برای توضیح آمینو اسید شاخه دار (BCAA) در تمامی مکملهای مخصوص ریکاوری بعد از ورزش وجود دارد؛ که آن وجود پروتئینهایی مانند والین، لوسین و ایزولوسین هست که درد عضلانی را کاهش داده و برای عضلات اهمیت بسیاری دارد.

هدف تمرینهای سخت، ورزیده کردن بافت عضلانی هست تا بزرگتر و قویتر شوند. مصرف ۵ گرم BCAA دوز اعلام شده جهانی هست و می توانید آن را قبل، وسط یا بعد از تمرین یا حتی در طول روز مصرف کنید. نسبت BCAAها باید ۱:۱:۲( لوسین: ایزولوسین:والین) باشد.

روغن ماهی

روغن ماهی یکی از مفیدترین مکملهای موجود در بازار هست؛ که هم برای سلامت قلب و تعادل وزن مفید هست. روغن ماهی راهی هوشمندانه برای افزایش سطح سلامتی بدن بوده و حتی زمانی که می‌خواهید بدنتان را بعد از ورزش ریکاوری کنید، این مکمل طبیعی شما را ناامید نخواهد کرد و قطعاً فواید آن را پس از ورزش خواهید دید.

روغن ماهی حاوی اسیدهای چرب ضروری EPA و DHA هست؛ همچنین خواص ضد التهابی دارد که از گرفتگی عضلات پس از ورزش نیز جلوگیری می کند.

طبق تحقیق انجام گرفته کسانی که از مکمل روغن ماهی بعد از تمرین ورزشی استفاده کرده بودند، درد کمتر و تورم عضلانی کمتری نسبت به سایرین داشتند.

این نتایج به علت تاثیر روغن ماهی برای تقویت غشای سلولی و کاهش استرس اکسیداتیو، حاصل می شود.

مصرف روزانه ۱ گرم روغن ماهی سلامت قلبی و عروقیتان را تضمین خواهد کرد؛ اگر می خواهید از دردهای عضلانی پس از ورزش رها شوید، مصرف ۲ گرم روغن ماهی را به شما پیشنهاد می کنیم.

مقاله مرتبط: ارتقا عملکرد بدن و ریکاوری بدن با کنترل تنفس

ال کارنتین- ال تارتارات

ال کارنتین و ال تارتارات به عنوان چربی سوز شناخته شده، امروزه ال کارنتین به عنوان یکی از مهمترین مکملها برای ریکاوری ورزشها معرفی شده هست.

این مکمل میزان تجمع آمونیاک را کاهش داده و هنگام انجام حرکتهای ورزشی، به جریان خون در بدن را سرعت می بخشد؛ همچنین پس از پایان تمرینهای ورزشی، ال کارنتین فرآیند بازسازی بافتها را بهبود می بخشد.

طبق پژوهشهای انجام گرفته، ورزشکارانی که ۲ گرم ال کارنتین به صورت روزانه و به مدت سه هفته مصرف کردند، پس از پایان تمرینهای اسکات، با آسیب بافتی و درد عضلانی کمتری مواجه شدند.

بر اساس تحقیقی دیگر، زنان و مردان میانسالی که مکمل ال کارنتین مصرف کرده بودند، آسیب عضلانی و درد کمتری نسبت به دیگران داشتند.

  • تاریخ : ۲۰ام شهریور ۱۳۹۶
  • موضوع : خبر

طوفان ایرما به میامی رسید

به گزارش اخبار حوادث فارسی ها طوفان ایرما به شهر میامی در ایالت فلوریدای آمریکا رسید .

طوفان ایرما به میامی رسید

طوفان ایرما به میامی رسید

این طوفان میامی را درهم کوبید و موجب قطع برق ۱ میلیون و ۳۰۰ هزار واحد تجاری و مسکونی شد .

قدرت طوفان ایرما هم اکنون در بالاترین نقطه از یک طوفان درجه دو است .

سرعت بادهای آن  ۱۱۰ مایل بر ساعت ( ۱۷۷ کیلومتر بر ساعت ) می باشد .

مقامات آمریکایی پیش بینی کردند سرعت طوفان ایرما افزایش خواهد یافت و بعد از ظهر دوشنبه به شمال فلوریدا و جنوب شرقی جرجیا می رسد .

شبکه تلویزیونی CNN در خبری فوری اعلام کرد این طوفان خطرناک در ایالت فلوریدا آمریکا بادهای شدید و باران های سیل آسا را همراه دارد .

پیشنهاد می کنیم در فارسی ها طوفان ایرما را کامل بشناسید را بخوانید .

نوشته طوفان ایرما به میامی رسید اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

صفحه 18 از 84
»...10 قبلی 14151617181920212223 بعدی 304050...«