• تاریخ : ۱۹ام خرداد ۱۳۹۷
  • موضوع : آسیان







فرهنگی

فریدون نجفی کارگردان سینما قصد دارد «قدم های شیرین» را اواخر خردادماه در جنوب کشور بسازد.

فریدون نجفی کارگردان فیلم سینمایی «اسکی باز» در گفتگو با خبرنگار مهر درباره زمان اکران این اثر گفت: طبق گفتگوهای انجام شده، احتمالا این فیلم در پاییز امسال اکران شود البته پیش از این از سوی مدیران اعلام شده بود که شرایط خوبی برای اکران این فیلم و چند فیلم دیگر فراهم می شود که متاسفانه این اتفاق نیفتاد. از همین رو با تلاش های محمد احمدی تهیه کننده «اسکی باز» سعی می کنیم آن را در فصل بازگشایی مدارس به نمایش بگذاریم.

وی با بیان اینکه بعد از ساخت «اسکی باز» برای ساخت یک فیلم دیگر به بنیاد سینمایی فارابی مراجعه کرده، ولی جوابی دریافت نکرده هست، عنوان کرد: سال گذشته قرار بود با همکاری بنیاد سینمایی فارابی فیلم سینمایی «دختر ناخدا» را با موضوع کودک بسازم اما این اتفاق نیفتاد. با توجه به وضعیت سینمای کودک هم این روزها سرمایه گذاران کمتر به این نوع آثار برای برای سرمایه گذاری تمایل نشان می دهند. از همین رو من به فیلمسازانی که سینمای کودک را کنار گذاشته اند و دیگر فیلمی در این حوزه نمی سازند، حق می دهم.

نجفی با اشاره به دیگر فعالیت هایش اظهار کرد: قصد دارم اواخر خردادماه با پروانه ساخت ویدیویی فیلمی هنر و تجربه ای با نام «قدم های شیرین» بسازم که البته به احتمال زیاد نام این فیلم تغییر می کند.

وی ضمن بیان این مطلب که مشغول رایزنی با بازیگران برای حضور در این فیلم هست، توضیح داد: «قدم های شیرین» موقعیت جغرافیایی خاصی دارد و در طبیعت بکر جنوب کشور فیلمبرداری می شود این را هم باید عنوان کنم که قصد دارم این فیلم را با بودجه شخصی بسازم.

نجفی در پایان درباره موضوع این فیلم گفت: «قدم های شیرین» موضوعی اجتماعی دارد و در آن یک داستان از زوایا و به شیوه های مختلف روایت می شود. در واقع ما در تلاش هستیم ساختار و داستان این فیلم کلیشه ای نباشد بلکه جدید و ویژه باشد.

  • تاریخ : ۱۹ام خرداد ۱۳۹۷
  • موضوع : خبر

بیوگرافی عاطفه رضوی بازیگر و همسرش

هم اکنون در مجله سرگرمی فارسی ها با عکس و بیوگرافی عاطفه رضوی بازیگر و همسرش در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

عاطفه رضوی بازیگر و چهره پرداز سینما و تلویزیون ایران متولد ۱۵ اسفندماه ۱۳۴۷ در تهران می باشد .

او فارغ التحصیل دوره گریم تحت نظر عبدالله اسکندری در سال ۱۳۶۵ است .

بیوگرافی عاطفه رضوی بازیگر و همسرش 5 بیوگرافی عاطفه رضوی بازیگر و همسرش

بیوگرافی عاطفه رضوی بازیگر و همسرش

در سال ۱۳۶۶ در حالی که تنها ۱۷ سال سن داشت برای اولین بار در فیلم سینمایی آن سوی آتش به کارگردانی کیانوش عیاری وارد عرصه سینما شد .

پس از آن یک دوره دو ساله تئاتر را در وزارت ارشاد در تالار محراب گذراند .

پس از پایان آن دوره تحت نظر عبدالله اسکندری گریم را یاد گرفت .

در آن دوران تصمیم داشت بازیگری و چهره پردازی را به صورت همزمان دنبال کند .

بیوگرافی عاطفه رضوی بازیگر و همسرش 4 بیوگرافی عاطفه رضوی بازیگر و همسرش

زندگینامه عاطفه رضوی بازیگر و چهره پرداز سینما

عاطفه رضوی در یک خانواده فرهنگی و بسیار هنردوست بزرگ شد به همین دلیل نگاهش نسبت به هنر نسبت به همسن و سالهای خود بسیار پخته تر بود .

در سال ۱۳۶۳ در دوران دبیرستان در رشته نمایش رتبه اول را به خود اختصاص داد .

پس از آن توسط آموزش و پرورش ناحیه به وزارت ارشاد معرفی شد .

بیوگرافی عاطفه رضوی بازیگر و همسرش 3 بیوگرافی عاطفه رضوی بازیگر و همسرش

عکس های اینستاگرام عاطفه رضوی

عاطفه رضوی در یکی از مصاحبه های خود عنوان کرد بیشتر شخصیت هایی که نقش آنها را بازی کرده بسیار از شخصیت او دور بوده است .

او در بازیگری همیشه سعی کرده است شخصیت را باور کرده و آن را نیز طوری بازی کند که مخاطب نیز باور کند .

به نظر عاطفه رضوی کارگردانی یکی از سخت ترین کارهای دنیا است .

بیوگرافی عاطفه رضوی بازیگر و همسرش 2 بیوگرافی عاطفه رضوی بازیگر و همسرش

عاطفه رضوی و همسرش حسین پاکدل

عاطفه رضوی با مهرداد شکرابی ازدواج کرده بود اما پس از مدتها طلاق گرفت .

پس از آن با حسین پاکدل نویسنده و کارگردان ایرانی ازدواج کرد .

آنها صاحب یک فرزند دختر به نام صبا هستند .

گفتنی است حسین پاکدل متولد ۱۳۳۸ در اصفهان نویسنده ، کارگردان و بازیگر است .

بیوگرافی عاطفه رضوی بازیگر و همسرش 1 بیوگرافی عاطفه رضوی بازیگر و همسرش

تصاویر جدید عاطفه رضوی

از جمله آثاری که عاطفه رضوی در آنها طراح چهره پرداز بوده است می توان آدمکش ، تحریم ، رئیس ، تله ، حکم ، قتل آنلاین ، مزاحم ، برگ برنده و … را نام برد .

بیوگرافی عاطفه رضوی بازیگر و همسرش 8 بیوگرافی عاطفه رضوی بازیگر و همسرش

او همچنین چهره پرداز فیلم و سریالهای آب و آتش ، هفت ترانه ، برگ برنده ، مرد آفتابی ، کیمیا ، عروس مادر ، کتونی سفید و … بوده است .

بیوگرافی عاطفه رضوی بازیگر و همسرش 7 بیوگرافی عاطفه رضوی بازیگر و همسرش

جدیدترین تصاویر منتشر شده از عاطفه رضوی

عاطفه رضوی در فیلم و سریال های پرستاران ، کیمیا ، قصه‌ها ، همسایه‌ها ، نرگس ، آن سوی آتش ، زیر بامهای شهر ، بانوی اردیبهشت ، قصه‌های کیش و … به ایفای نقش پرداخته است .

بیوگرافی عاطفه رضوی بازیگر و همسرش 6 بیوگرافی عاطفه رضوی بازیگر و همسرش

این مطلب از بخش بیوگرافی برای شما عزیزان گردآوری شده است .

نوشته بیوگرافی عاطفه رضوی بازیگر و همسرش اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۱۹ام خرداد ۱۳۹۷
  • موضوع : آسیان

رفتار بسیار ارزشمند کریستیانو رونالدو با دو هوادار بیمارش

رونالدو که همیشه نشان داده هست انسان پر احساس و مهربانیست همواره سعی می کند با کارهای خیر و ارزشمندش هواداران خود را خوشحال کند. او در آخرین اقدام خود با دو کودک بیمار که به دیدار او آمده بودند ملاقات بسیار دوستانه ای داشت.

حدود ۶ روز دیگر رقابت های جام جهانی آغاز می شود و بازیکنان بزرگ سراسر دنیا آرزو دارند با بازی در این تورنمت ها برای کشور خود افتخار آفرینی کنند. یکی از بزرگترین و مستعد ترین بازیکنان تاریخ فوتبال جهان کریستیانو رونالدوست که علاوه بر بازی خوبش در زمین فوتبال در زندگی هم انسان خیر و مهربانیست و همیشه توانسته هست با رفتارهای شایسته اش در قبال انسان های نیازمند روح انسان دوستی اش را به همه نشان دهد. دیدار رونالدو با کودک بیمار در آخرین روزهای آماده سازی برای جام جهانی لحظات شیرینی را برای هواداران کوچکش رقم زد.

دیدار رونالدو با کودک بیمار

کریستیانو رونالدو در روزهای آماده‌سازی برای جام جهانی در یک کار خیر شرکت کرد.

برآورده کردن آرزوی ۲ هوادار بیمار توسط رونالدو

رونالدو فوق ستاره رئال روز گذشته در کمپ تیم های ملی پرتغال، دو میهمان ویژه داشت.

ژوائو و فرانسیسکا، دو کودک بیمار برای ملاقات با رونالدو آمده بودند و در نهایت به آرزوی خود نیز رسیدند.
این ملاقات پس از اتمام تمرین و در فضایی بسیار صمیمی و البته احساسی انجام شد.

رونالدو عضو جنبش « یک آرزو داشته باش» هست که مخصوص کودکان مبتلا به بیماری های
لاعلاج هست و به آنها اجازه می دهد تا قهرمان های مورد علاقه خود را ملاقات کنند.
به راستی که رونالدو قهرمان هست او کودکان را بسیار دوست دارد و همیشه سعی کرده هست
یا کودکان رفتار محبت آمیزی داشته باشد. این دو کودک بیمار که با دیدن رونالدو ذوق زده شده بودند
لحظات بسیار سیرینی را در کنار او سپری کردند .

دیدار رونالدو با کودک بیمار

دیدار رونالدو با کودک بیمار هوادارش

خبر ورزشی

  • تاریخ : ۱۹ام خرداد ۱۳۹۷
  • موضوع : آسیان

مدل های شیک کاغذ دیواری با طرح های زیبا برای اتاق خواب کودک

امروزه به دلیل توسعه شهرها و زیاد شدن جمعیت، جنگل ها و فضای سبز روز به روز کمتر می شوند و در دید ما طبیعت و شادابی کمتری مشاهده می شود.ماتون با کمی خلاقیت به خرج دادن کمی به دیوارهای منزل روح بخشید و شادابی را به منزل آورد. با استفاده کردن از رنگ های شاد و سر سبز می توانید فضایی زیبا در منزل خود داشته باشید.

می توانید دیوارهای اتاق کودک و نوجوان را با کاغذ دیواری های مناسب زیباتر کنید و همچنین این کاغذ دیواری های طرح دار را می توانید برای اتاق پذیرایی و خواب هم استفاده کنید.

انواع مدل کاغذ دیواری برای اتاق کودک با طرح های شیک

کاغذ دیواری قابل شستشو اتاق کودک

انواع مدل کاغذ دیواری برای اتاق کودک با طرح های شیک

البوم کاغذ دیواری اتاق کودک

انواع مدل کاغذ دیواری برای اتاق کودک با طرح های شیک

کاغذ دیواری با قیمت ارزان

انواع مدل کاغذ دیواری برای اتاق کودک با طرح های شیک

مناسب ترین کاغذ دیواری

انواع مدل کاغذ دیواری برای اتاق کودک با طرح های شیک

خرید اینترنتی کاغذ دیواری کودک

انواع مدل کاغذ دیواری برای اتاق کودک با طرح های شیک

کاغذ دیواری شیک و طرح دار اتاق کودک

انواع مدل کاغذ دیواری برای اتاق کودک با طرح های شیک

کاغذ دیواری سه بعدی

انواع مدل کاغذ دیواری برای اتاق کودک با طرح های شیک

طرح های نقاشی کاغذ دیواری

انواع مدل کاغذ دیواری برای اتاق کودک با طرح های شیک

مدل کاغذ دیواری اتاق کودک

انواع مدل کاغذ دیواری برای اتاق کودک با طرح های شیک

زیباترین مدل های کاغذ دیواری

انواع مدل کاغذ دیواری برای اتاق کودک با طرح های شیک

کاغذ دیواری کودک پسر و دختر

انواع مدل کاغذ دیواری برای اتاق کودک با طرح های شیک

مدل کاغذ دیواری شیک و زیبا

انواع مدل کاغذ دیواری برای اتاق کودک با طرح های شیک

تصاویر کاغذ دیواری های زیبا و جدید

انواع مدل کاغذ دیواری برای اتاق کودک با طرح های شیک انواع مدل کاغذ دیواری برای اتاق کودک با طرح های شیک انواع مدل کاغذ دیواری برای اتاق کودک با طرح های شیک انواع مدل کاغذ دیواری برای اتاق کودک با طرح های شیک انواع مدل کاغذ دیواری برای اتاق کودک با طرح های شیک انواع مدل کاغذ دیواری برای اتاق کودک با طرح های شیک انواع مدل کاغذ دیواری برای اتاق کودک با طرح های شیک

» همچنین ببینید :

نحوه انتخاب بهترین مدل کاغذ دیواری برای منزل

کاغذ دیواری های شاد و زیبای بهاری

مدل کاغذ دیواری و طرح های کاغذ دیواری

  • تاریخ : ۱۹ام خرداد ۱۳۹۷
  • موضوع : آسیان

خبرآنلاین: کشف فسیل‌هایی از دو دوزیست در منطقه قطب جنوب که ۳۶۰ میلیون سال پیش زندگی می‌کردند، دانشمندان را وادار کرده هست تا مبانی نژاد مهره‌داران را بازنگری کنند ازجمله این‌که این نوع موجودات کجا ظاهرشده و تغییرات آب و هوایی چگونه روی آن‌ها تأثیر گذاشته هست.

محققان بقایای ناقصی از دو نوع دوزیست به نام‌های Tutusius و Umzantsia، مربوط به عصر دوونین/ Devonian (دیرینه زیستی پالئوزوئیک) را در «واترلوفارم» در گراهامستون افریقای جنوبی پیدا کردند که هم چهاردست و پا بوده (نوعی الیگاتور از رسته تمساح‌سانان) و هم بدن ماهی‌وار داشتند.

این دوزیستان زمانی که در آب بودند ماهیان کوچک را شکار کرده و زمانی که بیرون از آب بودند، موجوداتِ بدون ستون فقرات (کیسه‌تنان، حلزون و …) را شکار می‌کردند.

تشکیک در نظریه تکامل دوزیستان!

موجود موسوم به Umzantsia حدود ۷۰ سانتی‌متر طول داشته و فک بلند و باریک و مجهز به دندان‌های ریز داشته هست. اما Tutusius حدود یک متر بوده هست.

این موجودات متعلق به موج اول Tetrapods (گروهی از مهره‌داران که از ماهی تکامل پیدا کردند) بودند.

اما نکته مهم اینکه تاکنون چنین تصور می‌شد که این موجودات در آب‌های گرم تکامل پیداکرده‌اند، چراکه فسیل‌های کشف‌شده همگی متعلق به مناطق گرمسیری و نیمه گرمسیری بوده هست.

افریقا در دوره دوونین بخشی از قاره Gondwana بود که امریکای جنوبی، هند، استرالیا و قطب جنوب را در بر می‌گرفت و اما واترلوفارم بخشی از قطب بود.

«رابرت گِس» دیرینه‌شناس موزه آلبانی در گراهامستون می‌گوید: ما می‌دانیم که همه موجودات موج اول Tetrapods تا پایان عصر دوونین همه جای زمین از مناطق گرمسیری گرفته تا قطب جنوب زندگی می‌کردند. پس امکان دارد آن‌ها از هر مکانی سرچشمه گرفته باشند و به هرجایی که بخواهند رفته باشند و این یعنی گستره وسیعی را در برگرفته‌اند.

به گفته «پِر آلبرگ» از دانشگاه Uppsala در سوئد، «واترلوفارم» دارای محیط‌زیست رودخانه‌ای بود که در معرض جزر و مد دریای آزاد بوده و آب و هوایی سرد مانند آب‌وهوای سواحل شمالی نروژ داشته هست و قطعاً چند ماه زمستان تاریک داشته و خورشید نیمه‌شب نیز در تابستان دیده می‌شده هست.

  • تاریخ : ۱۹ام خرداد ۱۳۹۷
  • موضوع : آسیان

به گفته خبرنگار مهر، کتاب «مسیح و آدم» (بشر و بشریت در باب پنجم رساله به رومیان) اثر کارل بارت به تازگی با ترجمه محمد صبائی توسط نشر ققنوس منتشر و راهی بازار نشر شده هست. نسخه اصلی این کتاب در سال ۱۹۶۲ به چاپ رسیده هست.

کارل بارت در این کتاب به مساله انسان در «باب پنجم رساله به رومیان» پرداخته که در تاریخ تفکر مسیحیان، اهمیت زیادی دارد. بعضی از افکار پولس که در این باب یعنی قوی‌ترین بخش از رساله او مطرح شده، عمدتا از طریق تاثیر آگوستین بوده که سرانجام توانست در الهیات آیین کاتولیک رومی و الهیات جنبش اصلاح دینی پروتستان نقش اساسی ایفا کند. بارت در رساله پیش رو، به آموزه‌های عقیدتی نپرداخته هست بلکه تمرکزش بر رابطه میان مسیح و آدم هست؛ آن‌طور که پولس رسول آن را فهمیده هست.

پولس یکی از مهم‌ترین مبلغان دین مسیحیت و بنیان‌گذار الهیات این دین هست. وی که به تبلیغ دین مسیحیان اشتغال داشت در نهایت به دستور نرون توسط سربازان رومی، کشته شد.

بارت در این کتاب، با نادیده‌گرفتن کل سنت الهیاتی و تفسیرگونه که بر مبنای این باب رساله پولس استوار هست، تفسیری کاملا جدید و بی‌سابقه از تصویر انسان مطرح کرده که حاکی از نگرش پولس رسول به رابطه مسیح و آدم هست.

باب پنجم رساله به رومیان دشواری‌هایی خاص برای تفسیر دارد که فقط به دلیل استدلال پیچیده مولفش یعنی پولس رسول نیست بلکه پیش از هرچیز به دلیل مقایسه‌ای هست بین آدم و مسیح که پولس در احتجاجش راجع به گناهکاری همگانی بشر، هم یهودیان و هم غیریهودیان، مطرح کرده هست. او می‌گوید نفرینِ گناه نه با اعمال بشری شریعت بلکه فقط با آمرزش الهی بی‌اثر می‌شود که در ایمان به‌دست می‌آید.

بخش‌های مختلف این کتاب به ترتیب عبارت‌اند از: مقدمه‌ای که ویلهلم پاوک برای کتاب نوشته، رساله به رومیان ۱۲:۵ _ ۲۱، مسیح و آدم و واژه‌نامه انگلیسی به فارسی.

در قسمتی از این کتاب می‌خوانیم:

اما ما دقیقا همان نکته‌ای را فراموش کرده‌ایم که نباید فراموش می‌کردیم _ یعنی این‌که ما دقیقا همان زمانی که گناهکار بودیم، با خدا آشتی کردیم، و دیگر این‌که نحوه این آشتی چیزی از حقیقت یا درستی آن نمی‌کاهد. به‌تصویر، اگر در میانه ظلمتِ سرِّ گناه آشتی نکرده‌ بودیم، دیگر اصلا نمی‌توانستیم آشتی کنیم. آیا از مسیح بودنِ مسیح کاسته می‌شود به این دلیل که او فقط در حقارتش معرفی می‌شود؟ پس چطور او می‌تواند بجز در حقارت کامل خویش به‌کلی مسیح باشد؟ ‌ آیا او در این‌جا به‌کلی مسیح نیست چون در تنهایی مطلق خویش از سوی همگان ترک شد؟ پس چطور توانست مسیحی برای همگان باشد؟ اگر چنین تحقیر نمی‌شد، پس چطور می‌توانست برکشیده شود؟ آیا نباید او را همواره، حتی در برکشیدگی‌اش، در مقام مسیحی به رسمیت بشناسیم که از سوی همگان و از سوی ما تحقیر شد و همچنین در مقام مسیحی که برای خاطر همگان و نیز برای خاطر ما حقارت دید؟ آیا عجیب هست که ما در این‌جا در رابطه خود با او در جهلی وحشتناک هستیم؟ اگر مسئله طور دیگری بود، آیا می‌توانستیم گناهکارانی باشیم که او می‌بایست برای آن‌ها بمیرد و چنین نیز کرد؟ نه، این تنها راهی هست که در آن نور عید رستاخیز مسیح بر ظلمت جهان گناه فرو می‌تابد. در این ظلمت بود که آشتی ما انجام شد، حکم بخشایشگرانه خدا عملی شد، و آدم و همه ما با وجود گناه او و خطاهای بسیار بخشیده شدیم. خدا این‌جا در تقابل تمام و کمال با ما، در موردمان حکم داد. «ما جملگی چون میش‌هایی گم‌کرده‌راه به بیراهه می‌رفتیم، هر یک به راه خویش روانه بودیم، لیک خداوند شرارت جمله ما را بر گردن او افکند.» (اشعیا ۶:۵۳).

این کتاب با ۹۴ صفحه، شمارگان هزار و ۱۰۰ نسخه و قیمت ۸ هزار تومان منتشر شده هست.

  • تاریخ : ۱۹ام خرداد ۱۳۹۷
  • موضوع : آسیان

امیر کربلایی‌زاده کمدین خندوانه که در بیمارستان بستری شده هست از علت تصادفش گفت و از مردم خواست برای سلامتی اش دعا کنند و وعده داد که ان الله با بهبودی حالش دوباره به خندوانه برگردد و با استدآپ های شادش مردم را بخنداند.

کمدین خندوانه , امیر کربلایی‌زاده که در سحرگاه شب بیست و یکم ماه مبارک رمضان  در تصادفی با یک اتوبوس به شدت مجروح شده بود با انتشار عکسی در صفحه شخصی اش از مردم خواست برایش دعا کنند. امیر کربلایی‌زاده که در سالهای اخیر به دلیل استندآپ های خندوانه بسیار مشهور شده هست در پیام اینستاگرامی اش هم شوخی های خود را رها نکرد و از انتقام پراید نسبت به خودش گفت!

تصادف امیر کربلایی‌زاده

وابط عمومی شبکه امید از تصادف شدید کربلایی زاده خبر داد و گفت: سحرگاه شب بیست و یکم ماه مبارک رمضان
در حالی که کار تصویربرداری برنامه زنده “کوچه بهار” به پایان رسیده بود، وی در راه منزل با یک اتوبوس تصادف کرد و راهی بیمارستان شد.

مصدومیت امیر کربلایی‌زاده بر اثر تصادف شدید

در حالی برنامه زنده و ترکیبی «کوچه بهار» هر شب ساعت ۳ بامداد به مدت ۷۰ دقیقه با اجرای امیر کربلایی‌زاده
و رامتین چیت‌سازان در فضای با نشاط معنوی سحر در منزل تاریخی شهید مدرس(محله سرچشمه)به
روی آنتن شبکه امید می‌رود که روح‌الله عبداللهی روابط عمومی این شبکه به خبرنگار تسنیم اعلام کرد
که چند شب پایانی این برنامه با یک مجری کار خود را ادامه می‌دهد.

امیر کربلایی‌زاده

امیر کربلایی‌زاده کمدین خندوانه

چرا که در سحرگاه شب بیست و یکم ماه مبارک رمضان امیر کربلایی‌زاده پس از اتمام تصویربرداری
در راه منزل با یک اتوبوس،‌تصادف شدیدی داشت. به گفته عبداللهی او در حال حاضر از ناحیه لگن
آسیب جدی دیده و در بیمارستان آتیه بستری هست. برنامه «کوچه بهار» در این روزهای پایانی
با یک مجری به کار خودش ادامه می‌دهد و تمام دست‌اندرکاران این برنامه و اهالی
رسانه برای این کمدین محبوب و هنرمند ارزشمند، آرزوی صحت و سلامتی دارد.

تصادف کمدین خندوانه

امیر کربلایی‌‌زاده را شاید خیلی‌ها اولین‌بار بر روی صحنه استندآپ کمدی “خندوانه” یا در سریال
قرعه و معمای‌شاه، اما هنرمندان تئاتری او را بارها و بارها در صحنه‌های نمایش دیده‌اند.
او در سال‌های ۷۸ و ۷۹ برنده دیپلم افتخار بازیگری اول در جشنواره سراسری تئاتر دانشجویی
مراکز عالی سراسر کشور شد. کربلایی‌زاده در سال ۷۷ با حضور در نمایش ” تلخ بازی قمر در عقرب ”
به کارگردانی شهره لرستانی وارد مجموعه تئاتر شهر شد و درسال ۱۳۹۱ با حضور
در فیلم روز روشن حسین شهابی به سینمای ایران معرفی شد.

امیر کربلایی‌زاده

تصادف نسبتا شدید امیر کربلایی‌زاده

امیر کربلایی زاده بازیگر تلویزیون و تئاتر، که این روزها به عنوان کمدین «خندوانه» و
اجرای استنداپ کمدی مشهور شده هست، به دلیل تصادف با ماشین در بیمارستان بستری شد.

کربلایی زاده با انتشار تصویر و متنی در صفحه شخصی خود نوشت: پراید بالاخره انتقامش را از من گرفت.
او از مردم خواست برایش دعا کنند و از علاقه اش به مردم نوشت که به عشق آنهاست که زنده هست.

امیر کربلایی‌زاده همچنین نشان داد که در این وضعیت هم دست از شوخی بر نمی دارد و در ادامه نوشت البته کسانی که خوشحالند
چند وقتی منو در خندوانه نمی بینند باید بگم چند برنامه ظبط شده دارم که تا پخش بشه خوب شدم و دوباره به خندوانه بر میگردم!

تسنیم

  • تاریخ : ۱۹ام خرداد ۱۳۹۷
  • موضوع : آسیان

خیلی از افراد فکر می کنند که لاغر کردن شکم کاری بسیار سخت و یا ناممکن هست و برای آنها تبدیل به یک مشکل جدی شده هست، اما در این مطلب ۲۰ خوراکی را به شما معرفی می کنیم که باعث لاغری شکم و چربی سوزی می شوند.

۲۰ غذای مفید که باعث چربی سوزی شکم می شود و برای لاغری مفید هست

این که شکم بزرگ باشد و پر از چبی باشد خیلی نا امید کننده هست، میلیون ها نفر از مردم، به خصوص خانم ها با مشکل چربی های زیاد شکم روبرو هستند که به دلیل خوردن غذاهای ناسالم هست ولی مثل هر مشکلی این بزرگ بودن شکم نیز راه چاره دارد که می توان با روش های لاغری چربی سوزی کرد و به تناسب اندام رسید. در این مطلب لیست ۲۰ خوراکی مفید و چربی سوز را به شما معرفی می کنیم که چربی های شکم را نابود می کنند و رشد چربی را متوقف می کنند.

میوه ها و خوراکی های لاغرکننده شکم

گوجه فرنگی می تواند اثر خوبی بر چربی سوزی شکم داشته باشد. گوجه فرنگی لیکوپن و بتاکارون دارد که می تواند باعث کاهش وزن شود. کسانی که در رژیم غذایی خود از گوجه فرنگی استفاده می کنند، لاغرتر می شوند و تاثیر خوبی بر رژیم غذایی آنها دارد. گوجه فرنگی فیبری غنی دارد و آنتی اکسیدان های مفیدی دارد که اینها فقط بعضی از مزایای گوجه فرنگی هستند که با اضفه کردن به رژیم غذایی خود می توانید به کاهش وزن برسید.

خوراکی لاغری

گوجه فرنگی باعث لاغری می شود

گریپ فروت یکی از میوه های خوب برای لاغری هست. گریپ فروت هورمون هایی دارد که خاصیت چربی سوزی هستند. این میوه شما را قوت می بخشد و اشتهای شما را سرکوب می کند. یکی از بزگترین مزایای گریپ فروت کم کردن چربی های دور شکم می باشد.

خوراکی لاغری

گریپ فروت چربی سوزی می کند

۳- ادویه ها:

اگر شما در حال چربی سوزی شکم خود هستید، باید مواد غذایی تند هم میل کنید زیرا خاصیت چربی سوزی دارند.

خوراکی لاغریادویه هم برای تناسب اندام عالی هست

چند نمونه از کاربردهای ادویه ها عبارتند از:

دانه های خردل: باعث افزایش متابولیسم بدن میشود.

زنجبیل: هضم را آسان میکند.

جیسنگ: سطح انرژی را افزایش میدهد.

فلفل سیاه: به سوختن کالری کمک میکند.

زرد چوبه: علاوه بر طعم و عطر به خارج شدن چربی از بدن کمک میکند.

۴٫مصرف فلفل های تند راه ساده برای لاغری شکم

برای افرادی که به غذاهای تند علاقه دارند خبر خوب این هست که خیلی زود می توانند چربی ها را از دست بدهند، بعضی از فلفل های تند مانند فلفل سبز مکزیکی، هابانراه چیپوتلر باعث از دست دادن وزن و همچنین خوشمزه تر شدن غذاها می شوند. کپسایسین که در افلفل وجود دارد می تواند به شما انرژی بدهد.

۵- دارچین

دارچین می توان قند خون را به خوبی تنظیم کند، در اصل این میزان نقش مهمی در نحوه فعالیت و یا آرامش شما در طول روز دارد. وقتی سطح قند خون خودرا تنظیم کنید می توانید تا حد زیادی گرسنگی خود را کنترل کنید.

غذاهای اسیدی می توانند سرعت بدن را افزایش بدهند و می به غذا را کمتر کنند و این باعث افزایش سطح متابولیسم می شود که برای کاهش وزن خیلی مفید هست. انزیم های موجود در سرکه سیب می توانند باعث هضم و کنترل قند خون بشوند.

۷- سیب موثر در چربی سوزی و لاغری شکم

وقتی سیب به صورت روزانه مصرف شود مزایای زیادی برای سلامتی دارد و می تواند برای کاهش وزن نیز موثر باشد. پکتین که در سیب وجود دارد میزان چربی سلول های بدن را جذب می کند. سیب فیبر زیادی دارد و کمک می کند تا زمان بیشتری احساس سیری کنیم.

خوراکی لاغری

سیب کاهش وزن را تضمین می کند

۸- با گلابی وزن خود را کاهش دهید

گلابی برای سلامتی بسیار مفید هست و می تواند باعث لاغری شود. گلابی مانند سیب پکتین دارد.وقت آن هست که در خانه خود گلابی بخورید و از آن به عنوان یک میان وعده استفاده کنید.. خوردن یک عدد گلابی در طول روز می تواند شما را بسیار سر حال نگه دارد.

خوراکی لاغریگلابی شکم را لاغر می کند

۹- مصرف موز برای لاغری شکم

موز خیلی خوشمزه و البته سال هست و فیبر محلول دارد. موز باعث بهبود هضم غذا می شود و به شما کمک می کند تا حس سیری کاملی داشته باشید. اگر در وعده صبحانه موز بخورید، شما می توانید تا ناهار سیر بمانید. بهترین راه برای میل کردن یک صبحانه سالم و کامل، خوردن موز و بلغور جو دو سر می باشد.

خوراکی لاغری

موز راه سادی برای لاغری شکم هست

۱۰-لاغری شکم با مصرف زغال اخته

زغال اخته دارای انتی اکسیدان پل فنول هست که می تواند باعث چربی سوزی و جلوگیری از انباشته شدن چربی موثر شود، زغال اخته می تواند به عنوان میان وعده استفاده شود و باعث می شود شما کالری کمتری دریافت کنید.

۱۱- پرتقال

پرتقال به دلیل داشتن ویتامین سی زیاد می تواند ایمنی بدن را افزایش بدهد و باعث کاهش وزن شود و البته فیبر زیادی نیز دارد که باعث تنظیم قند خون می شود و کالری آن هم بسیار کم هست.

خوراکی لاغری

پرتقال برای چربی سوزی و لاغری شکم مفید هست

۱۲- کاهش وزن با مصرف آجیل

آجیل هایی مانند بادام و گردو دارای طعمی عالی هستند و می توانند یک میان وعده عالی به حساب بیایند. آجیل های حاوی مواد مغذی سالم هستند که باعث کاهش وزن می شوند.

۱۳- جو مفید برای لاغری شکم

جو دارای فیبر زیادی هست که خیلی خوب هضم می شود و به مدت چند ساعت می تواند شما را سیر نگه دارد و برای تقویت متابولیسم عالی هست. می توانید با خوردن یک کاسه بلغور جو به همراه میوه های مورد علاقه خود در وعده صبحانه تا حد زیادی شکم خود را لاغر کنید.

خوراکی لاغری

برای لاغری در صبحانه جو بخورید

۱۴- کونیوآ

کونیوآ غذایی گلوتن دارد هست که حاوی پروتئین زیادی هست و دارای اسید آمینه هایی نیز می باشد که می تواند باعث ساخت عضلات شود و چربی را کاهش دهد. معده شما را می تواند به مدت چند ساعت پر نگه دارد.

 

۱۵- سیب زمینی شیرین موثر در چربی سوزی

سیب زمینی شیرین دارای مواد مغذی سالم زیادی هست که قند خون شما را تنظیم می کند و می تواند مقاومت به انسولین را کاهش دهد و از تبدیل کالری ها به چربی جلوگیری می کند.

۱۶- گندم یا دانه کاج

دانه کاج مواد مغذی و خوبی دارد که از گرسنگی جلوگیری می کنند. می توانید چند عدد از دانه کاج را در طول روز به عنوان میان وعده بخورید. دانه کاج کالری کمی دارد و باعث کاهش وزن می شود

خوراکی لاغری

گندم هم میتواند سبب لاغری شود

۱۷- لوبیا موثر در چربی سوزی

لبویا منبعی بزرگ از فیبر هست و باعث افزایش متابولیسم بدن می شود. قند خون را تنظیم می کند و هضم غذا را بهتر می کند. لوبیا انوع مختلفی دارد که بهترین آن لوبیا سیاه هست که باعث کم شدن چربی ها می شود.

۱۸- عدس مفید برای لاغری شکم

عدس هم فیبر زیادی دارد و باعث می شود بعد از خوردن آن تا جد زیادی احساس سیری بکنید.

۱۹- مارچوبه 

مارچوبه چند نوع ویتامین و مواد معدنی دارد و باعث خارج شدن مایع اضافی از بدن می شود. توکسین های مضر ذخیره شده از بدن را هضم و یا خارج می کند.

۲۰- چربی سوزی با مصرف آووکادو

یکی از غذاهای خوش طعم که می تواند باعث شود چربی بدن و چرب های دور شکم کمتر شوند. این میوه غنی از ویتامین ب هست و می تواند باعث کاهش هورمون استرس بشود.

صفحه 27 از 653
»...1020 قبلی 23242526272829303132 بعدی 405060...«